Doporučená, 2024

Redakce Choice

10 bodyhacků, které zlepšují váš život


Fotografie: iStock
obsah
  1. Moderní akupunktura
  2. Pozor na boční pražce
  3. Držte pravé ucho
  4. Falešná terapie zubů
  5. Levá noha nastavuje tón
  6. Ano nebo ne?
  7. Ušní škrábání proti svědění krku
  8. Udělejte velké oči
  9. Zívání není nakažlivé
  10. Držení vzduchu vždy pomáhá
  11. Ahoj, probuď se!

Moderní akupunktura

Jste unavení? Pak si poškrábejte nos. Máte bolesti zubů? Pak si otřete palcem. 10 bodyhacků, které vám v žádném okamžiku zlepší váš život.

Nemusí to být vždy tablet. Protože - existují četné bodyhacky, které způsobují, že malé nemoci zmizí v žádném okamžiku. Jak by to mělo fungovat? S pomocí akupunktury. Například vaše ruka vám může pomoci s bolestí zubů a uchem s svědění. Sestavili jsme deset geniálních bodyhacků, které vám usnadní život v žádném okamžiku.

Pozor na boční pražce

Pálení žáhy je nepříjemné - není pochyb. Ale existuje jednoduchý trik, jak čelit svému utrpení. Spíte na pravé straně? Pak byste to měli změnit co nejrychleji. Protože - kdo spí na pravé straně, dává přednost tomu, aby se žaludeční kyselina proti gravitaci pohybovala z našeho žaludku jícnem. Takže spát na levé straně.

Držte pravé ucho

Jste na koncertu a máte potíže s porozuměním svého protějšku? Potom držte pravé ucho. To přirozeně absorbuje konverzační situace rychleji. Situace je u levého ucha jiná. To vyžaduje lepší melodie.

Falešná terapie zubů

Každý, kdo má bolesti zubů, by měl postiženou oblast ochladit - není to nic nového. Novinkou je, že ochlazení vaší ruky může působit proti bolesti. Jednoduše přetřete kostku ledu mezi hru mezi ukazováčkem a palcem. Takže snadno zbavíte bolesti bez dalších tablet a injekcí.

Levá noha nastavuje tón

Právě jste se rozběhli a už vás mučí postranní bodnutí? Velký problém: Většina běžců vydechuje, jakmile pravá noha dopadne na zem. To je špatně! Pokuste se vydechnout při dalším běhu, pouze když levá noha dopadne na zem. To bude vyvíjet menší tlak na vaše játra a nezačne to bolet.

Ano nebo ne?

Vaše paže usnula? Pak přesuňte hlavu z jedné strany na druhou. Zní to legrační, ale opravdu pomáhá. Potřesení hlavou vám pomůže zbavit se mravenčení a sevření v paži.

Ušní škrábání proti svědění krku

Na našem těle je několik míst, do kterých se prostě nemůžeme dostat - například náš krk. Ale nebojte se. Halsjucken je nyní minulostí. Musíte jen poškrábat ucho a svědění zmizí samo o sobě. Proč? Protože svaly v krku se stýkají s poškrábáním. A už to nepříjemné svědění zmizí.

Udělejte velké oči

Klasický milostný románek nebo děsivý thriller - vždy a všude, kde máte slzy? Pak se pokuste udržet oči otevřené při příštím útoku. Tento trik má působit zázraky. Další nápad: sevřete nos. To by vás také nemělo plakat.

Zívání není nakažlivé

Proč zíváme? Ani to nevíme. Ale my víme, jak nastrčit další zívnutí v zárodku. Stačí se dotknout prstu svým jazykem.

Držení vzduchu vždy pomáhá

Udělej to, ne to. Sotva s jiným problémem existuje tolik domácích prostředků jako škytavka. Který z nich nám nejlépe pomáhá? Zastavte vzduch! Zadržujte dech tak dlouho, jak jen můžete, až budete příště škytat. Důležité: Vydechujte velmi pomalu.

Ahoj, probuď se!

Další minimum přijde s jistotou. A abychom na to byli dobře připraveni, zde jsou dva jednoduché triky, díky nimž vaše únava okamžitě zmizí. Nastrkejte buď špičkou prstu přes můstek nosu nebo se nechte ozářit modrým světlem.

Populární Kategorie

Top