Foto: Tyler Olson - fotolia.com
rádce
Důvodem nadváhy je v mnoha případech nevyvážená energetická bilance způsobená nesprávnou výživou: spotřebováváme více kalorií, než může naše tělo spálit. Akupunktura je pak způsob, jak dostat pocit hladu pod kontrolu a ještě snadněji ztratit nějaké libry.
Změňte stravu, abyste zhubli
Krátkodobá strava je škodlivější než využívání trvalého hubnutí. Každý, kdo se chce dlouhodobě zbavit nadváhy, musí podle odborníků změnit stravu. Hladový hlad však často zastaví ochotu zhubnout: Pokud najednou snížíš kalorií a snížíš věci, které byly jinak normální, snadno cítíš silnou touhu po jídle. Akupunkturní ošetření však může pomoci potlačit tyto touhy po jídle.
Diagnóza: důvody k chuti k jídlu
Než lékař zahájí akupunkturní léčbu, provede zdravotní prohlídku a zeptá se vás na vaše stravovací návyky. Můžete se přejídat z různých důvodů. Patří mezi ně stres, nervozita, nedostatek spánku, deprese a celková nerovnováha. Pro léčbu, která vám pomůže zhubnout, byste měli lékaři sdělit vše důležité.
Akupunktura: jehly do uší proti obezitě
V závislosti na vašich důvodech bude lékař v určitých bodech ucha používat malé jehly, aby zabránil nadváze . Podle tradice čínské medicíny odpovídají určité body na uchu určitým orgánům, částem těla a tělesným funkcím. Jehly jsou upevněny pomocí náplastí a zůstávají v uchu asi sedm až deset dní. Vybrané ušní reflexní zóny nyní stimulují ty slabé stránky, které vedly ke špatné stravě a bránily hubnutí. Pocit hladu může být ovlivněn tzv. Hladovým bodem. To účinně potlačuje chuť k jídlu a usnadňuje vám změnit stravu a přitom spotřebovávat méně kalorií.
