Doporučená, 2024

Redakce Choice

Hladina cukru v krvi: Jak správně měřit


Foto: © Dmitry Lobanov - Fotolia.com

cukrovka

Ve skutečnosti je nyní hladina cukru v krvi velmi snadná. Kdyby tam nebyly ty ošklivé malé klopýtavé bloky ...

Mytí rukou Zbytky cukru výsledek zkreslují. Proto si před každým měřením cukru v krvi umyjte ruce mýdlem a vodou, důkladně opláchněte a důkladně osušte.

Zahřívání prstů Bodnutí ve studených, silně zkrvavených rukou více bolí. Často musíte také naléhat na krev. To zase může zkreslit výsledek měření hladiny glukózy v krvi . Teplé ruce předtím.

Bodnutí do strany Při měření hladiny cukru v krvi položte odběrové zařízení na stranu prstu. Uprostřed to bolí víc. A pokaždé udělejte jiný prst .

Přepínání lancet Mnoho diabetiků používá své „jednorázové“ lancety až 100krát. To šetří na špatném konci. Tupé jehly více bolí, propíchnou větší díry a zvýší riziko infekce. Lepší změna denně!

Poznejte své hodnoty Změřte si hladinu cukru v krvi dvě hodiny po jídle. Cíl: pod 145 mg / dl. Před jízdou na test s nízkým obsahem cukru (do 60). V nejhorším případě hrozí mdloby. Rychle sníst banán a vždy mít pomerančový džus s sebou!

Top