Chutné a nízkokalorické
Chtěl ztratit pár liber sám - tak si Alfons Schuhbeck vytvořil dietu. Jeho cíl: jíst bohatě a štíhle s radostí
Co si myslíte spontánně, když uslyšíte jméno Alfons Schuhbeck ? Potěšení, rafinované recepty, chutná jídla? Ale ne zhubnout? To, že bavorský šéfkuchař (63) nyní napsal knihu s dietou (viz tip knihy v galerii), může znít rozporuplně - ale ukazuje to, že můžete zhubnout s radostí a bez stravovacích návyků .
A samotný Schuhbeck je dobrým příkladem: slavný kuchař při své vlastní stravě ztratil několik liber . „V posledních letech jsem se nezajímal o svou váhu, “ říká Alfons Schuhbeck.
Dokud už neměl v kůži pohodlí a každý pohyb byl obtížný: „Věděl jsem, že je nejvyšší čas na změnu.“
Podle Schuhbeckových specifikací jsme vyvinuli recepty, které nasycují velkým objemem, ale dodávají nízké kalorie. Recepty jsou chutné, svěžím a rychle vařené - a ochutnávají celou rodinu. Pokrmy si můžete vychutnat na oběd nebo večer. Oprava je 1 kilometr daleko - bezpečný start na požadovanou hodnotu - ZDE to jde na recepty.
