Spustí se tajná bolest hlavy

2013

obsah

Parmezán, polštáře, kabelky ...

Aspirin, acetaminofen a ibuprofen - to jsou léky proti bolesti, na které se většina lidí uchýlí, když mají bolesti hlavy. Ale tablety, které mají zmírnit naše příznaky, mohou také vyvolat bolest - v každém případě, když se užívají více než deset až 15krát za měsíc. Vědci vždy objevují nové bolesti hlavy, které spouští mnoho pacientů, a dokonce i někteří lékaři, o nich ještě nevědí. Zde jsou nejdůležitější.

Jednostranné vystavení těžkým kabelkám

Ženy, které si stěžují na bolesti hlavy znovu a znovu, by si měly zkontrolovat kabelku. Denní obsluha je často příliš vysoká nebo příliš těžká, což představuje jednostrannou zátěž v oblasti krku.

Výsledek: Malpozice, která může způsobit napětí hlavy.

Spoušť hlavy a zubů vyvolávají bolesti hlavy

Pokud máte často bolesti hlavy a nevíte proč, měli byste nechat svého zubního lékaře, aby vás zkontroloval. Kousnutí pak načte temporomandibulární kloub - okolnost, která ovlivňuje krční páteř a způsobuje tam napětí.

Výsledek: bolest hlavy! Zubař nebo ortodontista může rozeznat a léčit malposition.

Nepříjemné vedlejší účinky

Berete léky pravidelně? Poté prosím znovu prostudujte přesně příbalovou informaci. Protože léky mohou být běžnou bolestí hlavy . Některé antihypertenziva, léky na srdce, blokátory žaludeční kyseliny a některá antidepresiva jsou potenciálními příčinami bolesti hlavy.

Food Intolerance

Složky určitých potravin mohou vyvolat bolestivé příznaky. Například kdokoli, kdo dostane hlupák po jídle salám nebo parmezán, tuňák nebo červené hrozny, nemusí tolerovat histamin.

Důvod nekompatibility: Tělo vytváří příliš málo enzymů, které mohou látku degradovat. Pro intoleranci histaminu jsou typické kromě bolestí zažívacího traktu, které se vyskytují bezprostředně po jídle a rozpadají se asi za hodinu.

Napětí ve spánku

Už jste řvali krátce po ranním vstávání hlavy? Pak stojí za kontrolu polštářů. "Mnoho spí na příliš velkých polštářích." Ramena nemohou klesnout do matrace, krk je napjatý, “vysvětluje Detlef Detjen z Aktion Gesunder Rücken. Výsledkem jsou bolesti hlavy způsobené napnutím krku nebo ramene.

Příliš málo hořčíku

Časté jsou také bolesti hlavy kvůli nedostatku hořčíku . Při nedostatečné zásobě minerálů se zvyšuje vzrušivost svalů a nervových vláken. Výsledkem je napětí na krku a rameni, které pak vede k napínání bolestí hlavy.

Denní požadavek asi 350 mg je nejlépe splněn dobrým doplňkem hořčíku z lékárny (např. Magnesium Verla).

Příčina nedostatku vody

Každý dospělý by měl spotřebovat nejméně dva litry tekutiny denně. Krev zhoustne a snižuje se přívod kyslíku. Díky tomu cítíte i hlavu. Nejlepší je vypít sklenici vody každou hodinu. Dokonce i v akutním případě velká sklenice minerální vody dokáže trochu zázraků.