Foto: © Johannes Coy
výzkum rakoviny
Co Dr. Johannes F. Coy radí, je jednoduše proveditelný pro každého v každodenním životě. Každá z těchto strategií výrazně snižuje riziko.
Proč někteří lidé mají rakovinu? Jaký je nejlepší způsob, jak tomu zabránit? Stále více lékařů se zmiňuje o době kamenné. Protože lidé žili zdravěji, a to v souladu s přírodou. A je toho spousta, říká renomovaný výzkumník rakoviny med. Johannes F. Coy.
Co bylo tedy zdravější?
Dr. Coy: "Jídlo - neobsahovali přidaný cukr, látky určené k aromatizaci a konzervační látky." Nutkání k pohybu: „Během lovu a shromažďování byli lidé po celý den v pohybu.“ A její rytmus spánku a probuzení byl určován denním světlem a temnotou, řekla expertka.
Ale dnes mají lidé problém: Náš metabolismus stále funguje, jako tomu bylo v době kamenné - ale špatně se vyrovnáváme se současným množstvím tuků a uhlohydrátů, nedostatkem pohybu a často nedostatkem relaxace.
Musíme se vrátit do doby kamenné, pokud se chceme účinně chránit před rakovinou?
"Ne. Ale můžeme se toho hodně naučit od našich předků, " Dr. Johannes F. Coy. Musíme být více naladěni na způsob života jako lovec-sběrač, kterému se naše těla přizpůsobila po mnoho tisíciletí. Dobrá zpráva od Dr. Coy: „Stačí se soustředit na to, co je v každodenním životě tak často, jak je to jen možné.“ Za tímto účelem výzkumník rakoviny spolu s dalšími vědci vyvinul osm účinných protirakovinových norem, které můžeme v našich každodenních životech docela dobře implementovat.
