Patric Heizmann je nový výživový trenér v Německu. Co ho dělá a co stojí za jeho neobvyklým konceptem?
Patric Heizmann inspiruje a oslovuje stále více lidí svou koncepcí výživy: dnes ho prožilo více než 400 000 lidí. K tomu jsou přidány jeho úspěchy v knižním obchodu: v německé knihkupectví bylo dosud prodáno více než 500 000 knih. Více než 150 000 fanoušků sleduje jeho blog, profil na Facebooku a kanál YouTube na internetu. Patric je také vítaným hostem v televizi a online koučování zahájené na začátku roku 2017 „Lighter Than You Think“ je také velkým úspěchem.
Jaké je jeho tajemství?
Patric Heizmann není o zákazech, ale o učení znovu naslouchat jeho tělu.
Samotný Patric se začal zajímat o výživu a zdravý životní styl: „Během školy jsem byl poněkud plachý, trochu štíhlý, nejsem tak vysoký na 1, 78 metru a nebyl jsem dobrý student, takže nejděte Ztráta prestiže byla pro mě velmi důležitá, a tak jsem začal běžet. Ve sportu jsem dal všechno - karate, judo, volejbal, basketbal, stolní tenis, badminton, atletiku, házenou, horská kola - v mládí mi to nevadilo Jenže jsem nebyl vyhozen ze skupiny nebo nebyl na posledním místě ve třídě tělesné výchovy v týmových volbách, brzy jsem si byl jistý pozorností, zejména mezi dívkami, účet šel nahoru a první dívka rychle rojila.
Z toho jsem pro mě učinil formativní zkušenost: S ohledem na budoucnost a důslednou akci je možné i zdánlivě nemožné. Jen se nenechte oklamat. Držte se cílů a nevzdávejte se odporu. Sport se pro mě stal metaforou. Když jsem začal trénovat v malém studiu, začal jsem mít také zájem o správnou výživu. „Jedl jsem“ znalost správné výživy, abych tak řekl, a zůstalo tak dodnes. “
"Se 7 každodenními triky na požadovanou postavu" Získejte triky
