Doporučená, 2021

Redakce Choice

Posílení zdravých nohou Žíly: Křečové žíly nemají šanci

V 90 procentech Němců se žíly v průběhu života stávají slabší. Ale můžete udělat hodně pro jejich posílení a prevenci křečových žil

Udržovat nohy nahoru je dobré pro žíly. Krev se pak nemůže hromadit a snadněji teče zpět do srdce
Fotografie: detailní pohled, fotolia
obsah
  1. Ach, jak pěkné: lehněte si a nohy vzhůru!
  2. Žilní nedostatečnost rozšířená
  3. Pavoučí žíly jsou neškodné
  4. Dopřejte křečové žíly!
  5. Žilní přetížení způsobuje otoky
  6. Žilní trombóza: případ pro lékaře
  7. Prevence: uvolnění žil

Ach, jak pěkné: lehněte si a nohy vzhůru!

Nemusíte natahovat nohy ve vzduchu - stačí večer položit nohy na stoličku. Kdo je tímto způsobem pohodlný, umožňuje žilám dýchat. Protože musí každý den pumpovat krev z nohou jeden a půl metru do srdce. A to je o to obtížnější, čím slabší jsou žíly. Proto bychom ji měli posílit.

Žilní nedostatečnost rozšířená

Jedna z pěti žen a jeden ze šesti mužů ve věku 18 až 79 let, více než 11 milionů lidí, má problémy s žilami. První varovné signály jsou často těžké nohy, otoky nohou a kotníků, noční křeče nohou nebo bolavé nohy. Máte-li jakékoli stížnosti, navštivte odborníka na žíly, flebologa. Mezi rizikové faktory patří: nad 50 let, žena, těhotenství, křečové žíly ve vztahu.

Pavoučí žíly jsou neškodné

Jemné žíly, které se pod kůží lesknou modře a červeně a vypadají jako větvičky koště, se nazývají pavoučí žíly. Jedná se o malé pavoučí žíly, mohou ukazovat na žilní nedostatečnost a stát se správnými křečovými žilami. Ale obvykle jsou neškodné, kosmetický problém. Pouze u šesti procent je za tím žilní nemoc.

Dopřejte křečové žíly!

Špatné jsou viditelné křečové žíly. Tato nemoc je obvykle pokročilá, řekl expert . Krev normálně proudí žilami do srdce. Žilní ventily zabraňují refluxu dolů. Nezavírejte správně, krev se hromadí. Žíly docházejí. K tomu může dojít u všech žil, nejčastěji zasáhne povrchové žíly nohou. Pokud křečové žíly již způsobují nepohodlí, musí být ošetřeny: podpůrnými punčochami nebo operačním sálem .

Žilní přetížení způsobuje otoky

Častou komplikací křečových žil je žilní stáza, chronická žilní nedostatečnost (CVI). V cévách se vyvíjí typ vysokého krevního tlaku, který způsobuje únik žil, únik tekutin do okolní tkáně. Zadržování vody způsobuje otoky, otoky. Kromě toho již není noha správně zásobena krví. Přichází k zánětu. Kůže ztvrdne, zhoustne. V nejhorším případě se tvoří vředy (otevřená noha). Podpůrné punčochy a OP proti oteklým nohám pomohou zmírnit otoky a zánět tablet.

Žilní trombóza: případ pro lékaře

Pokud se v cévách hromadí krev, může snadno dojít ke sraženinám. Druhým běžným žilovým problémem je trombóza žil dolních končetin. Zde krevní sraženina (trombus) uzavře krevní cévu. Každý rok onemocní každý z 1000 Němců. Nebezpečí existuje. Například po úrazech a pobytech v nemocnici. Noha bolí pod tlakem a při chůzi? Trombózové punčochy pomáhají. Lékař předepisuje léky na ředění krve, které chrání před sraženinami v jiných orgánech (jako jsou plíce, plicní embolie).

Prevence: uvolnění žil

Mnoho žilních poruch je geneticky určeno, ale můžete také přijmout protiopatření. Je důležité vyhnout se nadměrnému namáhání žil. Noste pohodlnou obuv a oblečení, které nebude zužovat. Silné přitlačení na toaletu není dobré pro žilní systém. Má smysl vyhýbat se nadváze . Ideální je plavání, protože tlak vody z vnějšku jsou žíly stlačené a nevytečou.

Top