Doporučená, 2024

Redakce Choice

Malinový mléčný nápoj s kokosem

Fotografie: iStock

Ingredience pro 1 osobu

  • Citronová šťáva a strouhaný kokos na okraj skla
  • 100 g malin
  • 200 ml odstředěného mléka (0, 3% tuku)
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1/2 lžičky kokosového sirupu
  • 1 lžička ovesné vločky
  • Máta zdobí

Příprava , asi 5 minut

Skleněný okraj ponořte nejprve do citronové šťávy, pak do strouhaného kokosu. Přečtěte si maliny. Do mixéru přidejte mléko, citronovou šťávu, sirup, ovesné vločky a ovoce. Ozdobte mátou.

výživa Informace

1 osoba přibližně 130 kcal, 540 kJ, 9 g proteinu, 1 g tuku, 20 g sacharidů

Populární Kategorie

Top