- V rostlinách jsou úžasné látky, které pomáhají s různými gynekologickými problémy
- Hormony z přírody během horkých záblesků
- Pro kožní problémy
- V nárůstu hmotnosti
- Nervozita
- V případě infekce močového měchýře
V rostlinách jsou úžasné látky, které pomáhají s různými gynekologickými problémy
Pomoc z přírody: Když tělo přestane produkovat hormony, některé rostliny pomáhají s řadou gynekologických problémů. Řekneme vám, které.
Ovlivňují spací chování, metabolismus a dokonce i náš proces stárnutí: Jak důležité jsou hormony také pro pohodu, je skutečnost, o které si mnoho žen uvědomí, když chybí.
Ve věku 45 až 50 let produkují vaječníky méně a méně ženských hormonů (estrogenů), dokud nakonec přestanou fungovat. Tento proces přeměny, běžně známý jako menopauza nebo „klimakterický“, může trvat několik let a způsobit nepříjemné vedlejší účinky.
Ale co proti tomu pomáhá? Pokud nahradíte chybějící hormony, symptomy lze obvykle rychle snížit. Terapie umělým prostředkem je však pro mnoho žen vyloučena. Protože se předpokládá, že chemické látky při dlouhodobém používání způsobují rakovinu prsu.
Ačkoli odborníci dnes věří, že výhody hormonů převažují. Zvláště však doporučují ženám mladším 60 let léčit mírná onemocnění bez chemikálií.
Kromě toho není náhradní terapie vhodná pro každou ženu. Například pacienti s žilními chorobami, srdečními problémy a vysokým krevním tlakem by se měli zdržet používání syntetických přípravků.
U fytochemikálií však může být hormonální rovnováha během menopauzy přirozeným způsobem posílena. Vyberte si optimální dávku u lékaře nebo lékárníka!
Hormony z přírody během horkých záblesků
Extrakty černé cohosh (např. Jako kapky, lékárna) mají pozitivní vliv na tělesnou teplotu. Snižují tak mírné až středně horké záblesky. Je však zapotřebí trochu trpělivosti: účinek často začíná po čtyřech týdnech. Proti nadměrnému pocení lze použít další šalvěje (např. Jako čaj, zdravé jídlo). Její složky inhibují aktivitu potních žláz.
Pro kožní problémy
Květy červeného jetele obsahují tzv. „Isoflavony“, které jsou podobné tělesným hormonům. Mohou zmírnit příznaky menopauzy. Jetel červený (např. Jako tobolky, lékárna) je také známý svým účinkem na péči o pokožku: Chrání buňky před škodlivými vnějšími vlivy a zabraňuje tak vráskám. Odstraňuje také drobné vady.
V nárůstu hmotnosti
Plodiny také obsahují rostlinné hormony - zvláště mnoho z nich je ve lnu. Pozitivní vedlejší účinek: Protože granule při kombinaci s vodou bobtnají, jsou extrémně nasycené a mohou zpomalit obvyklý přírůstek hmotnosti. Plný účinek rozbitých semen (supermarket). Ráno a večer jeden EL z. B. přimíchejte jogurt. Pijte nejméně 1, 5 l tekutiny denně. Neužívejte léky současně, ale s odstupem nejméně dvou hodin.
S nervozitou
Její kužely obsahují rostlinné hormony a éterické oleje, které mají uklidňující účinek. Proto se doporučuje chmel (např. Jako dražé, lékárna) proti nepokojům a poruchám spánku.
Při cystitidě
Mnoho žen stále více bojuje s infekcemi močového měchýře kvůli hormonálním změnám. Kapucínská Řeřicha (např. Čerstvá šťáva, zdravé jídlo) zde může pomoci, protože obsahuje estrogeny a hořčičné oleje, které chrání před bakteriemi.
