Fotografie: m-imagephotography / iStock
Jak používat jógu Luna k tomu, aby se jemně dostalo k požadovanému dítěti
Luna jóga - jedná se o šetrnou metodu jógy, zvláště pro ženy. Byl vyvinut speciálně pro ženy německou Adelheid Ohlig v 80. letech.
Nějakou dobu si všimla, že v józe nebyly diskutovány rozdíly mezi ženským a mužským tělem. Kromě toho byl Ohlig v procesu léčení po vážné nemoci a začal si pomáhat po kurzech s izraelskou tanečnicí Aviva Steiner, která vyvinula jógu Luna Yoga . Od roku 1983 se to úspěšně vyučuje po celém světě.
Navrženo pro ženské potřeby
Luna jóga má své kořeny ve starověké indické józe a stojí více než kterákoli jiná varianta jógy v tradici ženského těla a léčení. Tato forma jógy kombinuje kombinaci klasických jógových cvičení, vzrušujících prvků z afrických a indických tanců a relaxačních a dechových cvičení. V Luna Yoga se můžete cítit v sobě, různá cvičení zajišťují pohodu a vitalitu. Tento typ jógy se doporučuje zejména pro zvědavé ženy, které se necítí jako složité zkroucení, ale chtějí se prožívat vědoměji a více v souladu s jejich ženskostí.
Na požadované dítě s mocí Měsíce
Obzvláště populární je Luna Yoga, protože má zvýšit plodnost. Pravidelná cvičení mohou ovlivnit ovulaci a menstruaci, například snížením bolesti a účinků premenstruačního syndromu. Lepší cirkulace pánevní oblasti a pozitivním účinkem na hormonální systém jsou samoléčivé schopnosti optimalizovány natolik, že se zvyšuje plodnost. Dechová cvičení zlepšují přívod kyslíku, takže hypofýza je stimulována k produkci hormonů.
Lepší pocit těla
Dýchací tok cvičení Luna uvolňuje napětí v páteři a klouby zůstávají pružné. Mimochodem, slovo Luna nebylo vybráno bez důvodu. Měsíc znamená vnímavý ženský princip a zároveň složitost a změnu života. Luna jóga se přizpůsobuje svými různorodými cvičeními příslušného stavu a každodenní ústavy, posiluje vlastní centrum a vlastní bytost.
