Foto: (c) Getty Images
Hubnutí jako hvězdy
Madonna (55), Queen of Pop je známá jako nadšence pro vývojáře a fitness. Není divu, že se na nás také těší, pokud jde o stravu . Poslední převrat zpěváka se nazývá vlkodlak dieta. Nevyčte na Měsíc. Spíše provádí fyzickou očistu podle lunárního kalendáře .
Měsíc a jeho vliv na nás
Metoda není tak zdlouhavá, jak se zdá, protože z lékařského hlediska je ženský cyklus ve skutečnosti předmětem lunárního cyklu. To má vliv zejména na naši vodní rovnováhu v těle a zdravě přispívá ke snížení tělesné hmotnosti u stravy .
Druh a složení měsíční stravy
Pro začátečníky se doporučuje detoxikační léčba ve formě 24 hodinového půstu do úplného nebo nového měsíce. Zde je tělo zásobováno pouze vodou a džusem . Podrobnější verze také začíná celý den nebo rychle nový den - šťáva a voda po dobu 24 hodin - a poté se přidá individuální strava. Kombinace čištění s jiným dietním programem může mít další účinek na hubnutí, protože v prvních 24 hodinách jsou všechny jedy a strusky vyplaveny z těla a metabolismus je stimulován . Takto připravené je pro tělo snadné rozložit více liber.
Účinky
Účinky očištění podle měsíčního kalendáře v každém případě hovoří samy za sebe: Naše pleť vypadá čistěji a jemněji póry, imunitní systém je posílen, celkově máme více energie, oči vyzařují a naše postava je štíhlá a štíhlá.
