Foto: MariaP, fotolia
choroba
Komplexy méněcennosti: definice, příčiny a příznaky
Komplex podřízenosti je doprovázen mučivým sebevědomím. Každý, kdo může a dělá hodně, nemusí nutně mít velké sebevědomí. Naopak: ambiciózní lidé na sebe často kladou obzvláště vysoké nároky, cítí to jako trest, pokud nesplní jejich vlastní očekávání. To může vést ke značným úspěchům a úspěchům. Ten, kdo uplatňuje naprosto nesprávné standardy, však riskuje psychologické a často i fyzické nemoci. Komplexy méněcennosti se často vytvářejí již v dětství. Zvláště ohroženi jsou lidé, kteří již od útlého věku dostali malé uznání a lásku. Negativní zkušenosti ve formativních letech mohou vést k tomu, že porážky budou vnímány mnohem více než jen úspěchy. Nejistota a neustálé srovnání s jinými lidmi upevňují pocit, že se jedná o nekompetentního outsidera. Ty zasažené formy nebo přeceňují osobní slabosti. Často chybí sociální kontakty . Může to také vést k velké závislosti na ostatních. Někteří se cítí dočasně lepší než životní prostředí, a tak vytvářejí protiváhu. Muži jsou náchylní k agresi a ženy jsou náchylnější k depresi. Zvyšuje se riziko poruch příjmu potravy, závislostí a sebevražedných myšlenek.
Komplexy méněcennosti: léčba
Psychologické ošetření odhaluje příčiny komplexů podřadnosti . Postupným procesem se mění návyky myšlení a chování tak, aby pacienti náležitě respektovali a respektovali jeden druhého.
Komplexy podřízenosti: prevence a svépomoc
Abychom předešli komplexům méněcennosti, jsou při realistickém hodnocení sebe a vlastních zkušeností užitečné otevřené diskuse s důvěryhodnou osobou. Abychom chránili děti před vývojem komplexů podřízenosti, měli bychom brát jejich pocity vážně a jednat s nimi s láskou. Také důležité: Děti potřebují potvrzení, pokud se jim povedlo dobře nebo něco dosáhlo. Samozřejmě nemá smysl vychovávat své děti k aroganci a aroganci. V každém případě by se to mělo učit, zdravé sebevědomí.
