Foto: deco & style
Přírodní krásy
Rostliny nám dávají vše, co potřebujeme k relaxaci: Ze samostatně sklizených bylin a květin lze snadno vyrábět přírodní kosmetiku a čaj.
Výživná koupelová sůl
Horká koupel šalvěje a levandule uvolňuje svaly, vyživuje pokožku a uklidňuje mysl po stresujícím dni. Přidejte do malty 3 lžíce sušených květů levandule a 2 lžíce sušených listů šalvěje z vlastní pěstování. Smíchejte s 1 šálkem mořské soli, 1 šálkem bazické minerální soli (asi 4 €, P. Jentschura na bio-naturel.de) a 10-20 kapkami levandulového oleje. Vyplňte uzavíratelnou sklenici.
Čištění růžové vody
Pro zářivou pleť a jemné póry: vytrhněte listy ze 4 vonných růží, odstraňte bílé listy. Zakryjte 0, 75 l vroucí vody, vylijte jednu hodinu. Kmen, nechte vychladnout a vložte do tmavé láhve pro ochranu před světlem a pro delší životnost. Pokud chcete, přidejte několik kapek extraktu z lískových oříšků (lékárna). Zabraňuje zarudnutí a působí protizánětlivě.
Aromatická čajová směs
Krása přichází zevnitř: U hrnce "Gartenglück" 8 lžiček sušeného heřmánku, 4 lžiček sušené kopřivy, 4 lžiček sušené máty, 4 lžiček sušené šalvěje a sušených kousků jablka s 60-80 stupňů horké vody, nalijte asi 10 minut, namáhejte a užívejte si v klidu.
Revitalizační maska na obličej
Okurky obsahují mnoho cenných minerálů, vitamínů a enzymů, které jsou zodpovědné za obnovu buněk naší pokožky. Maska z okurek proto vytváří zázraky pro namáhanou pokožku a oteklé oči. Stačí smíchat 1 čajovou lžičku jemně nastrouhané okurky se slupkou, 1 čajovou lžičku matcha (100 g, cca 13 €, amazon.de) a 1 lžičku nakrájené máty. Naneste na obličej rovnoměrně, po 10 minutách omýt vlažnou vodou.
Osvěžující masážní olej
Masáže jsou ideální pro relaxaci po zahrádce. Vůně potpourri tohoto oleje vitalizuje a stimuluje smysly. Pro láhev se 100 ml mandlového oleje smíchejte 3 kapky citronového a rozmarýnového oleje, 2 kapky eukalyptového oleje (všechny z lékárny) a 3 kapky tymiánového oleje. Mimochodem, ty druhé lze také snadno vyrobit sami. Budete potřebovat část sušeného tymiánu a dvě části rostlinného oleje. Olej zahřejte, byliny nechte 30 minut vařit, občas zamíchejte. Potom vše přelijte sítem. Pokud chcete, přidejte na ozdobu větvičku rozmarýnu po smíchání olejů.
Uklidňující koupel nohou
Díky této relaxační lázni budou vaše přepracované nohy po několika minutách opět lehké a svěží. Kůže také zjemňuje a zjemňuje. Do teplé lázně chodidel přidejte 1 lžíci sušených růží, 1 lžíci sušené heřmánku, 1 lžíci sušené máty, 1 lžíci sušené rozmarýnové jehly a 1 lžíci sušené žebra.
