Foto: obrázek aliance / Bildagentur-online / Tetra Poznámka k použití
7-denní plán
Není nic dobrého, kromě: uděláte to.
„Udělejte něco pro sebe, vezměte si své zdraví do svých rukou, “ doporučuje prof. Dr. med. Michael Stimpel. "Snížení krevního tlaku a riziko infarktu a mrtvice není tak obtížné."
Specialista v preventivní medicíně pro kardiovaskulární onemocnění vytvořil za tímto účelem výhradně sedmidenní plán. Může vám pomoci snížit krevní tlak - pokud si vezmete několik tipů do budoucna, a to i trvale.
