Jasné slunce a teplé teploty zvou k outdoorovým aktivitám. Je ironií, že se může stát, že bolestivé bolesti hlavy zkazí dobrou náladu.
Foto: FotoLyriX, fotolia
Není neobvyklé, že letní teplo a vlhké klima způsobují bolesti hlavy v měsících od června do srpna. Vědci z Harvardské univerzity v Bostonu zjistili, že zvýšení o pět stupňů Celsia zvyšuje riziko bolesti hlavy o 7, 5 procenta. Pokles tlaku vzduchu také vede ke stížnostem. Vysoký obsah ozónu ve vzduchu nad 150 μg / cbm může také ovlivnit pohodu. 10 až 20% populace na to reaguje s bolestmi hlavy a příznaky, jako jsou závratě a omezená fyzická výkonnost.
„Pokud Federální agentura pro životní prostředí vydává upozornění na ozon, zastavte vůz a vyhněte se trávení příliš mnoho času na frekventovaných silnicích ve vnitřních městech, “ radí Dr. Konrad Luckner, hlavní lékař neurologického oddělení v Buchholzově nemocnici. "Kromě toho byste se měli vyhnout fyzické námaze." Další možnou příčinou letních bolestí hlavy jsou změny v biorytmu. Delší doba slunečního svitu mění uvolňování nervových signálních látek a hormonů. Není divu, i když je hlava zmatená a vysílá výstražné signály. Kromě toho dochází ke zvýšenému vylučování kapaliny v důsledku tepla. Přitom se minerály ztratí v těle. Společně to vede k pomalejšímu metabolismu. Výsledek: toxiny se vylučují příliš pomalu. I mozek může bolestivě nabobtnat. Správná hydratace zabraňuje letní bolesti hlavy a je také nejjednodušším antidotem. "Vždy pijte dost, nejlépe alespoň dva litry denně, " Dr. Luckner. Takto se oběh a metabolismus znovu rozběhnou.
