Foto: imago / Star Media
sloup
Stefan Mross píše výhradně pro "Neue Post"
Vážení čtenáři,
Ženy nám někdy řeknou mužům, kam jít - a to je dobrá věc. Hodně jsem se také naučil od své ženy . Díky Susanne jsem získal disciplínu, která úplně změní můj život .
Svou stravu jsem nejen trvale změnil, ale udržoval tělo v kondici s cvičením. Společně rádi jezdíme na kole, šněrujeme turistické boty nebo si zaplaveme v jezeře.
Pro dva jsem ještě více motivovaný. I s jídlem jsem teď rozumnější. Místo vepřového kolena přichází na stůl spousta ryb, čerstvého ovoce a zeleniny.
A co mohu říci: Jsem velmi dobře. Jsem vyrovnanější, soustředěný a klidnější než dříve, prostě se cítím lépe. Zdravější způsob života přinesl kompletní služby.
Ještě předtím, než jsem se setkal se Susannou, jsem věděl, že musím něco změnit. Když můj otec onemocněl, uvědomil jsem si, že zdravé tělo je luxus.
Samozřejmě, že ani se zdravým životním stylem nemůžete zaručit dlouhý život, ale věci, které můžete ovlivnit sami, byste také měli vzít v ruce. A pro mě není nic lepšího, než ukázat své dceři Johanna při jízdě na kole, jak se mi daří.
Dobrý den a vše nejlepší, Stefan Mross
