Doporučená, 2021

Redakce Choice

Týmové sportovní trendové sporty, které jsou letos v létě opravdu zábavné pouze s přáteli

Longboarding, Crossfit a HIIT. Tyto sporty jsou něco z roku 2016. V roce 2017 samozřejmě existují nové šílené sporty, které musíme vyzkoušet.

Foto: iStock // Leonardo Patrizi

Crunning

Tento sport, který pochází z Austrálie, je o pohybu jako zvíře na všech čtyřech. Crunning se skládá ze slov "plazit se" a "běh". Tento nový trendový sport by měl nejen spálit spoustu kalorií, ale také trénovat všechny svalové skupiny. A protože celá ta věc je pravděpodobně docela nevychlazená, měli byste se spojit s dobrými přáteli a jen se plazit pryč - měly by být zaručeny slzy v očích a žaludeční svaly, které by se měly smát.

Trampolína na lyžích

To, co rádi děláme jako děti, je dnes velmi populární sport. Dospělí se nyní ohýbají kolem obrovských trampolín, dokud onemocní. Obrovské rekreační potěšení, které zaručuje, že mnoho šťastných hormonů ožije. Skákání trampolíny nejen trénuje vytrvalost, ale také zpřísňuje celé tělo. Skočením do vzduchu musejí svaly pracovat více, a tím se stávají silnějšími.

Bubble Soccer

Týmy se sestavily čistě v nadměrných bublinách a radost mohla začít. Kdyby to nebylo pro velké bubliny, ve kterých jste, vypadalo by to jako normální fotbalový zápas. Velká výhoda: Riziko zranění je výrazně sníženo, protože velké bubliny jednoduše zachytí vše.

Ultimate Frisbee

Tím, že chytře hází Frisbee disk, tým se snaží dostat disk do konečné zóny soupeře a chytit ho. Nemělo by se spouštět s diskem v ruce. Je povolen pouze jeden krok hvězdy a jeden krok zastavení. Počet hráčů a velikost hřiště jsou variabilní. Zní to nejen jako zábava, ale také je.

PHIIT

V tréninku PHIIT jsou kombinovány funkční vytrvalostní tréninky a Pilates. Celé tělo je napjaté, svalnaté a navíc napnuté. Pro trénink je v zásadě zapotřebí pouze jednoduchá rohož, a proto je možné cvičení snadno provádět během cestování nebo v obývacím pokoji.

Top