Fotografie: Tetra Images / Corbis
"Den bez smíchu je ztracený den."
Charlie Chaplin řekl: „Den bez smíchu je ztracený den.“ Má pravdu! Protože pokud se hodně smějete, nemusíte se starat o život.
Smích je nejlepší lék! To potvrzuje i výzkumník smíchu dr. Michael Titze: „Od zhroucení stresových hormonů po zvýšenou tvorbu protilátek - smích je dobrý pro tělo i duši.“
Ale kromě toho, že se při smíchu cítíme opravdu dobře, co to způsobuje v našem těle? Opravdu vydatný smích je jako sport, udržuje vás v kondici a posiluje obranyschopnost těla. A kdo se směje, nikdy není sám. Protože téměř nic není tak nakažlivé, jako upřímný smích .
Jak přesně smích funguje, proč nikdo nemůže zůstat v klidu, pokud se směje nahlas a jak se například zvířata smějí, můžete si přečíst zde!
