Fotografie: iStock
- Najednou Diva: Jak menopauza ovlivňuje muže
- Nedostatek testosteronu způsobuje problémy
- Změny v důsledku procesu stárnutí u mužů
- Odborná rada pro ženy v partnerství
- 1 def Nepodceňujte nedostatek testosteronu
- Doporučení od Atanassova: „Nestresujte vše a nechte příčiny symptomů vyjasnit.“
- 2 Berte problémy s erekcí vážně
- Expert tip od dr. Thiel: „Pokud erektilní problémy přetrvávají po dobu tří až šesti měsíců, měli by mít muži lékařskou diagnostiku jejich příčiny.“
- Psych Mužská psychika
- Expert tip od dr. Heinz: „Ženy by měly poslat svého manžela k urologovi, i když si uvědomí, že se chová divně nebo nějak nepoznatelně a nikdo přesně neví proč.“
- 3 Povzbuzujte muže, aby šli k lékaři
- Odborné poradenství Dr. med. Philipps: Ženy by měly připomenout svému manželovi, aby se ve věku 45 let zúčastnil screeningu na vyšetření rakoviny. Pokud měl otec rakovinu, už ve 40.
- 4) Hovořte otevřeně o potenčních tabletách a léčbě testosteronem
- Expert tip od dr. B hmann: „Pokud chce člověk mít prášky na potence, nemusí se ženy ihned zeptat: Už mě už necítíš atraktivní? Otevřenost je lepší, pokud jde o sexualitu ve smyslu: Pokud je to pro vás tak důležité, pak si vezměte pilulky. Nakonec muž hledá řešení pro pár
- 5 Zabraňte dab lékařské konzultaci
- Expert tip od dr. Heinz: Žádné předpokládané pokusy o vyřešení partnerství, ale nejprve svěřte lékaře!
- 6 Společná změna sexuality
- 7 Mluvte o menší touze po sexu
- Expert tip B hmann: S menší touhou po sexu bychom si měli promluvit s partnerem a říci: Může se to teď s námi lišit než dříve. “
- 8 changes Snadná změna adres!
- Dámy jsou žádané.
Najednou Diva: Jak menopauza ovlivňuje muže
Zjistěte více o tom, co se může s vámi a vašimi muži od 4 let stát na menopauze, a proč máme z mnoha výhod prospěch z oslovení naší lepší poloviny ve správný čas ke svému zdraví.
Neradi mluvíme o stárnutí. Ale nepomůže to. Stává se to. Funguje to však jinak pro muže než pro ženy. A obě pohlaví vědí jen málo o mužských změnách. Pro nás ženy existuje mnoho výhod, protože věk ovlivňuje maskulinitu. Protože i ten člověk zažívá hormonální změny. A mohou se odehrávat na mentální a fyzické úrovni, ale často nejsou dostatečně oceněny nebo dokonce nesprávně interpretovány.
Nedostatek testosteronu způsobuje problémy
Srovnání změn u mužů 45 a menopauzy u mužů nedává smysl, i když existují určité paralely. Ženy prožívají v důsledku menopauzy velmi prudký přechod do nové fáze života bez „porodu a výchovy“. Nová životní fáze, kterou lze chápat spíše jako přeměnu než demontáž. Zcela zisk, který otevírá nové životní perspektivy.
Na druhé straně proces stárnutí mužů má tendenci být postupný o 1 procento v důsledku trvalého poklesu testosteronu od asi 35 let věku.
Zní to trochu zpočátku a zpočátku je to sotva patrné. V delším časovém období však může být úbytek nebo nedostatek mužských hormonů škodlivý z hlediska vitality a potence. Problémy způsobuje hlavně degradace.
Změny v důsledku procesu stárnutí u mužů
Co mnoho lidí neví: Degradace testosteronu může vést nejen k erektilní dysfunkci dříve nebo později, ale také k příznakům, jako jsou poruchy spánku, noční pocení, výkyvy nálad, únava, bolest kostí kvůli vyššímu riziku osteoporózy a dokonce i deprese.
Hodně z toho lze léčit. A utrpení některých mužů lze lépe léčit včasným odhalením, jako by rutinní návštěva u lékaře chyběla a pouze s velkým utrpením je cesta k lékaři nalezena. Jedním z důvodů pro nás, ženy, aby se ujistil, že naše lepší polovina ve věku 45 a více let pravidelně chodí k urologovi na screening rakoviny.
Odborná rada pro ženy v partnerství
Na 57. urologickém kongresu 2016 Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie eV v Ludwigshafenu jsme pohovořili s lidmi, kteří potřebovali vědět to nejlepší, jak dovedně učinit návštěvu našeho lékaře chutnou : Specialisté na urologii a ještě více mužů.
Zde je návod, jak zachránit sebe a svého manžela před urologem, který diagnostikuje problémy se zdravím mužů a provádí screeningový test na rakovinu.
Některé věci vás překvapí .
1 ♦ Nepodceňujte nedostatek testosteronu
Ženy by neměly podceňovat, kolik mužů je hormonálně postiženo. A to nejen pokud jde o sex, ale také z hlediska jejich pohody.
Georgi Atanassov, vedoucí lékař kliniky HELIOS v Blankenhainu, nám vysvětluje, že „Testosteron je obecně důležitý pro tělo, psychiku a maskulinitu! A když chybí testosteron, lidé se cítí unavení a vyhořelí. Protože jsme všichni hodně vystresovaní, nemůžeme vždy klasifikovat příznaky tak jasně. Ale stres není vždy jediným důvodem, když se necítíme dobře. Jednoduchý krevní test poskytuje jistotu, pokud dojde k nedostatku testosteronu. Pokud ano, lze jej testovat podáním různých doplňků testosteronu, abyste zjistili, zda to může pomoci zmírnit příznaky. ““
Léčba symptomů je vždy záležitostí rezidenta urologa nebo androloga a důkladné předběžné vyšetření je velmi důležité pro vyloučení možných dalších nemocí. Protože „nedostatek testosteronu může být skutečně léčen dobře a pacient může vše znovu získat pod kontrolou. V předstihu však musí být vždy provedeno důkladné vyšetření, aby se zvážily možné další nemoci, “vysvětluje starší lékař.
Odborný tip z Atanassova: „Netlačte na stres a objasněte příčiny příznaků.“
Georgi Atanassov, vedoucí urologický lékař na klinice HELIOS v Blankenhainu
2 ♦ Berte problémy s erekcí vážně
Varuje také předčasné varování psychiky, pokud jde o erektilní dysfunkci Dr. Ralf Thiel. Hlavní lékař kliniky urologie kliniky Asklepios Paulinen Wiesbaden vysvětluje, že „napjatá psychika a stres se mohou projevit při erektilní dysfunkci. Existují však i fyzické příčiny, jako je rakovina prostaty . A někdy erektilní dysfunkce je také varovným signálem obecného oběhového problému, který může později ovlivnit srdce. K infarktu . “
Expert tip od dr. Thiel: "U dlouhodobějších problémů s erekcí trvajících tři až šest měsíců by měli mít muži lékařskou objasnění přesnou příčinu."
Dr. med. Ralf Thiel, hlavní lékař kliniky urologie kliniky Asklepios Wiesbaden
♦ Mužská psychika
Mužská psychika je často více ovlivněna klesajícími hladinami testosteronu, než si mnozí muži přejí připustit. A tak si partneři někdy všimnou, že se člověk změnil, aniž by byl schopen určit konkrétní důvod.
Ale většina mužů by kvůli tomu nešla k lékaři, hlásí dr. George Heinz, etablovaný urolog ze Stuttgartu-východ. Hlavním důvodem, proč starší muži přicházejí do praxe, je jejich nespokojenost s délkou erekce nebo tvrdostí. „Ale Problémem jsou také výkyvy nálady, pocení, slabost oběhu, únava, deprese nebo podrážděnost.
Někteří muži jsou v tuto chvíli opravdu diva . Pak se mnoho necítí dobře, protože svalová hmota se rozkládá a zvyšují se. Zejména břicho roste. Pro tyto muže je samozřejmě velmi ulevující vědět, že léčba může v mnoha případech zlepšit jejich pohodu.
Expert tip od dr. Heinz: „Ženy by měly poslat svého manžela k urologovi, i když si uvědomí, že se chová divně nebo nějak nepoznatelně a nikdo přesně neví proč.“
Dr. med. George Heinz, specialista na urologii a urologický rentgen, léčbu nádorových drog a urgentní medicínu, vlastní praxe ve Stuttgartu East
3 ♦ Povzbuzujte muže, aby šli k lékaři
Bohužel se muži zdráhají jít k lékaři: teprve když je vysoká úroveň utrpení. Ale je to stále lepší. Protože se dnešní muži už trochu více orientují na zdraví a jsou méně averzní k návštěvě urologa, než tomu bylo dříve, Dr. Ines Philipps, urolog na Oddělení urologie a dětské urologie ve Fakultní nemocnici Saarland. Takže muži by přišli sami, aby objasnili své příznaky. Nicméně, stejně jako mnoho jejích kolegů, si stěžuje, že „ pravidelnost chybí “.
Mimochodem: Každý, kdo věří, že erektilní dysfunkce je problémem pouze od 60 let, je zde lepší. Doktor vysvětluje: „Začíná to v polovině 40. let. A někteří ani nevědí, co může jít s hormonálními změnami. To je důvod, proč se často otevřeně ptáme: jak jinak to je v tuto chvíli? Jak se cítíš? A pak se k tématu dobře dostanete. ““
Odborné poradenství Dr. med. Philipps: „Ženy by měly manželovi připomenout, aby šel do věku 45 let na vyšetření rakoviny. Pokud otec měl rakovinu, už ve 40. roce. “
Dr. med. Ines Philipps, Saarlandská univerzitní nemocnice, urologické oddělení a dětská urologie
4 ♦ Mluvte otevřeně o potenčních tabletách a léčbě testosteronem
Naštěstí dnes existují možnosti léčby erektilní dysfunkce. Zda to pro jednotlivce přichází v úvahu, vidí lékaře Philippsa jako samostatné téma. „Erektilní dysfunkce může být léčena, ale nemusí. Někteří muži by chtěli předepsat jedno z léků na erektilní dysfunkci (Cialis®, Levitra®, Spedra® nebo Viagra®). A samozřejmě, pokud po fyzické prohlídce proti tomu nemluví žádné fyzické důvody. “
Předepisování však často není tématem konce. Úspěch pilulky v partnerství závisí na tom, jak s ním jedinec jedná.
Protože se to nestává občas, že žena najde balíček těchto pilulek v kapse saka muže, který vlastně chtěl celou věc skrýt, Dr. med. Wolfgang Bühmann ze zkušenosti.
„To je důvod, proč je tajně vždy nepříznivý, “ vysvětluje rezidentní urolog Sylt svým pacientům. „Pokud žena najde prášky, téměř vždy si pomyslí: jde na scestí. To není vždy pravda. “Bylo by lepší říci:„ Byl jsem u lékaře a teď mám prášky. K naší vzájemné radosti! Tablet nemusí být skrytý. Může být zahrnut otevřeně. “Léčba testosteronem by měla být otevřeně diskutována.
Protože neexistují pouze stříkačky nebo gely, které lze aplikovat na kůži, ale také deodorační hormon. A samozřejmě by to žena neměla sdílet z nevědomosti.
Expert tip od dr. Bühmann: "Pokud chce muž mít" potenční pilulky ", žena se nemusí ptát okamžitě: Už pro mě už není atraktivní? Otevřenost je lepší, pokud jde o partnerskou sexualitu ve smyslu: Pokud je to pro vás tak důležité, pak si vezměte pilulky. Nakonec muž hledá řešení pro pár. “
Dr. med. Wolfgang Bühmann, specialista v urologii - andrologie, med. Nádorová terapie, Sylt
5 ♦ Zabraňte lupům návštěvou lékaře
Někteří muži se neodvažují čelit erektilní dysfunkci své ženy. V naději, že nová kouzla jiné ženy oživí jeho mužnost, by někteří muži raději riskovali nevěru, než aby šli k lékaři.
Ale Dr. Heinz ví, že často jde zpět. Ze své praxe popisuje: „ Někteří muži jsou sexuálně frustrovaní a pak hledají řešení v nevěře, o které doufali, že tam s erekcí budou pracovat. A pak to často nefunguje. Kdyby šli k urologovi, pravděpodobně by se ušetřili. “To je přesvědčivé!
Expert tip od dr. Heinz: Žádné předpokládané pokusy o vyřešení partnerství, ale nejprve svěřte lékaře!
6 ♦ Společná výměna sexuality
Změna našeho těla je často doprovázena měnící se potřebou sexuality. To je případ mužů a žen. Pokud však erekce netrvá tak dlouho, jako dříve, lze vyvinout jiné možnosti, jak zažít intimní soudržnost. Pro muže to však často není tak snadné, protože sex byl doposud převážně synonymem pohlavního styku.
Zde Bühmann apeluje na své vrstevníky : „ Muž se musí přestat snažit být tak spokojen. Zestárnutí také znamená vstávat a zkoumat, jak můžeme v budoucnu zažít sexuální uspokojení. Bez nátlaku, že k tomu musí dojít pronikáním. “
V poradenství pro páry by proto často bylo „vzděláváním, že penis není klíčem k sexuálnímu vzrušení ženy. Může mu ukázat další techniky, které ji mohou sexuálně vzrušovat, aniž by to bylo o jeho erekci. Konečnost je konečně u konce . “
7 ♦ Mluvte o menší touze po sexu
Na rozdíl od hlavního proudu, podle kterého by měli mít všichni lidé konečný věk konečného sexu, představuje Bühmann realističtější pohled. Koneckonců sexuální styk není povinností .
Má pravdu! Existují i jiné věci, které můžete dělat společně, než sex, které jsou také zábavné. Většinu času děláme něco jiného. „Pokud je to v pořádku pro oba, páry se mohou stát stejně šťastnými, pokud mají malý nebo žádný sex, jako by spolu spí třikrát týdně, “ vysvětluje Bühmann.
Pouze v mnoha případech chybí výměna informací o změně potřeb. Nebylo to nutné. Protože „ženy jsou často ve stejné životní fázi a už se necítí tolik. To je často oboustranné, pouze jeden nezná to druhé. Někteří lidé mlčí celé roky, dokud si neuvědomí, že vlastně chtějí to samé. “Otevřená konverzace s urologem může v tomto ohledu dát nový impuls.
Expert tip Bühmann: „S menší touhou po sexu bychom si měli promluvit s partnerem a říci: Může to být u nás teď jiné než dříve.“
8 ♦ Citlivá změna adresy !
Jednomyslný názor všech odborníků: ženy by měly reagovat, pokud se muž změní! Ale jak?
Abychom doplnili naši představu o tom, jak by ji ženy měly obávat, když se obávají, požádali jsme také „nelékaře“.
Maik Schwarz (vlevo) University Medical Center Hamburg-Eppendorf (UKE) Vedení, Uwe Perkuhn EDAP TMS GmbH, obchodní manažer Severní Německo
Účastník konference Maik Schwarz (obr. L.) si přeje citlivý přístup. Protože muži jsou citlivější, než připouštějí, věnuje nás . Když mu téma jednoho dne přijde, přeje si, aby s ním jeho žena mluvila v tichém okamžiku. „Partner konečně zná to nejlepší a je si vědom i malých změn. A pokud vývoj není dobrý, musíte o tom mluvit. Ve chvíli, kdy jste otevřeni. Nejhorší je nic říct a dát jemné rady. “
Uwe Perkuhn (obrázek vpravo) také souhlasí: „Ženy musí mít možnost říci mužům tiše, pokud změníme svou vitalitu. To je péče o partnera a velmi důležité. Téma „stárnoucího muže“ se týká nás všech! A pokud sami sami nevnímáme změnu, protože je tak zákeřná, zpětná vazba od partnera je velmi důležitá. ““
Dámy jsou žádané.
Berme věc vážně a uvidíme, jestli je pro urologa již k dispozici další datum screeningu rakoviny u našeho partnera. Máme objednávku!
Autor: Tento text je příspěvkem rodinného terapeuta Marthe Kniep.
Také zajímavé:
Soulsex: spasení pro náš sexuální život?
Odkud pochází vertikální jizva na penisu?
Co dělá krásný penis?
