Pokud je nemáte, chcete je. Pokud je konečně máte, najednou je už nechcete, jejich období, jejich vládu, dny. Je to přirozený jev, který je společný pro všechny ženy. Žádná žena z ní nemůže uniknout, žádná žena nemůže uniknout - ne před prvním krvácením a rozhodně ne před posledním.
Fotografie: istock
- Menopauza: Stav mezi mladým a starým
- Mnoho let přechodu
- Klimakterické příznaky související s menopauzou
- Užívejte si života
Zaprvé, menstruační období je stále častěji, dokud se nakonec vůbec neobjeví. Menopauza je dosažena. Je to naposledy, kdy dorazí menstruační období. Dočasné omezení, kterému předchází složitý proces.
Menopauza: Stav mezi mladým a starým
Vaječníky produkují méně a méně ženských reprodukčních hormonů, ovulace je méně častá. Je to přechod z plodné do neplodné fáze života. U některých k tomu již dochází ve věku 45 let, u ostatních pouze ve věku 55 let. Všechno, co se děje kolem 50. narozenin, se považuje za normální. Každý, kdo za sebou již má odstranění vaječníků nebo dělohy, se chytí dříve. Dokonce i ti, kteří v minulosti hodně kouřili, se mohou spolehnout na předčasnou menopauzu .
Mnoho let přechodu
Menopauza nepřichází jen ze dne na den. Předchází jí první sekce, která trvá několik let. S nástupem premenopauzy se hormonální rovnováha poprvé mění . Období se stává nepravidelnější, ovulace je méně častá. Perimenopause sleduje premenopauzu a popisuje poslední dva roky před menopauzou. To trvá do úplného zastavení menstruačního období.
Klimakterické příznaky související s menopauzou
Menopauza není nemoc. Je to normální fyzický vývoj, který způsobuje fyziologické menopauzální příznaky v důsledku hormonálních změn . Většina žen musí během menopauzy čelit následujícím podmínkám: návaly horka,
- Poruchy spánku,
- Přibývání na váze,
- Slabost pozornosti a paměti,
- Změny nálady,
- deprese,
- vypadávání vlasů,
- Vaginální suchost a
- menší touha po sexu.
Užívejte si života
Každá druhá žena trpí „vedlejšími účinky“ menopauzy. Při zdravém životním stylu, správné stravě a dostatečném cvičení může dojít ke zmírnění příznaků. Každý, kdo stále trpí závažnými příznaky, by měl vyhledat radu ohledně hormonální substituční terapie .
Jeden až dva roky po posledním období začíná postmenopause . Je to poslední fáze menopauzy a pokračuje až do věku 65 let.
