Fotografie: iStock
Nemůžete najít tepelnou podložku? Je to snadné udělat sami
Teplé podložky teplé nohy! Vychutnejte si jednu rychlou: k tomu potřebujete pouze tři věci, které máte doma doma!
Vždy můžete použít tepelné podložky : se studenými nohami, nachlazeními a napjatými svaly. Pěkná věc: ohřívač můžete snadno a rychle sestavit. Co pro to potřebujete? Hustá bavlněná ponožka, suchá rýže a nit (nebo vlasová kravata) k utěsnění.
A takto to funguje:
1. Naplňte bavlněnou ponožku asi dvěma třetinami syrové rýže.
2. Uzavřete otevřený konec závitem. (Pokud nemáte vlákno po ruce, můžete také použít vlasovou kravatu nebo přízi.)
3. Ponožku vložte do mikrovlnné trouby na dobu asi jedné minuty, dokud nebude zahřátá (v závislosti na mikrovlnné troubě, maximálně 400 - 600 wattů). Pokud nemáte mikrovlnnou troubu, bude fungovat v troubě (při asi 150 stupních, ale může to trvat asi deset minut, než se zahřeje).
Hotovo, tepelná podložka a vaše nohy jsou teplé v žádném okamžiku! :-)
Mimochodem: Jako alternativu k rýži můžete také použít špaldu. Tím se teplo ještě lépe ukládá než rýže.
