Doporučená, 2024

Redakce Choice

Čas změny: roky přechodu: Když se hormony dostanou z rovnováhy

Už jste v menopauze? U některých žen není na tuto otázku snadné odpovědět, protože první příznaky menopauzy se objevují dříve, než si myslíte. Takže ty znaky interpretujete správně.

První příznaky menopauzy berte vážně!
Fotografie: iStock

Jako mladší žena se vám téma líbí. Podle hesla: „Menopauza? Není to moje věc, protože jsem na to ještě příliš mladý.“ Ale čas přichází rychleji, než si myslíte. A často už je v něm, aniž by to mělo podezření. Protože ne zřídka jsou stížnosti, které jste si náhle všimli v polovině 40. let - jako jsou poruchy spánku - již známky změny .

Kdy to jde?

Climacteric začíná již před zastavením menstruačního období. Když se přesně liší. Produkce estrogenu se sníží asi na počátku 40. let, v jiných jen o deset let později. Průměrný věk menopauzy, doba poslední menstruační periody, je 51 let. Pokud se menopauza vyskytne před 40, nazývá se „časná menopauza“ .

Jak to můžu vědět?

Pokud se cyklus stane nepravidelnějším, až nakonec jednoho dne zmizí, jedná se o první známku menopauzy . Přechod je pomalý, plazivý proces. Některé ženy si ho téměř nevšimnou, jiné velmi bojují.

Které stížnosti jsou zvláště časté?

Technický termín climacteric pochází z řečtiny a znamená něco jako „kritický čas“. Nejběžnějšími příznaky menopauzy jsou návaly horka, poruchy spánku, změny kůže a změny nálady na depresivní nálady.

Co se přesně děje v těle?

Stejně jako v pubertě se mění i celková hormonální rovnováha. V důsledku klesající produkce estrogenů a progesteronu se látky z mozku v mozku dostanou z rovnováhy. To způsobuje nepohodlí.

Kdy končí menopauza?

Postmenopauza začíná asi 12 měsíců po posledním menstruačním období a poté může trvat asi 10 - 15 let.

Také zajímavé:

Chcete-li zachovat menopauzu pomocí nové metody možné!

Top