Ať už nyní, později - nebo nikdy. Přinášíme vám nejnovější zdravotní fakta o tom, co může dítě udělat, aby všechno změnilo
- PRO: Ano, chceme dítě! Vzhledem k tomu, ...
- OBWOHL: Mít děti může také přinést několik nevýhod - ale můžete s tím něco udělat.
- CONTRA: I když nechcete nebo nemůžete mít dítě, existují určité výhody.
- Změněná postava - nemusí být
Baby břicho, ano nebo ne? Důsledky jsou sladké - a dalekosáhlé. Nejen proto, že dítě změní život úplně vzhůru nohama. Zdraví matky je také ovlivněno narozením. A co ženy, které nechtějí dítě? Máme aktuální přehled, který z ryze lékařského hlediska zdůrazňuje výhody a nevýhody dětí.
PRO: Ano, chceme dítě! Vzhledem k tomu, ...
Dlouhá životnost
Ženy s dětmi dosahují vyššího věku. Vědci v Hammersmith Hospital (Londýn) zjistili, že i roky po narození jsou kmenové buňky z dítěte v mateřské míše a krevním řečišti. To je pravděpodobně jeden z důvodů, proč ženy žijí déle než muži.
Nižší riziko rakoviny
„Ti, kteří kojí své dítě po dobu šesti měsíců, snižují riziko rakoviny vaječníků a dělohy o 30 procent a riziko rakoviny prsu o 50 procent, “ vysvětluje prof. Dr. med. Frank Louwen (Fakultní nemocnice ve Frankfurtu). Důvod: V těhotenství a kojení jsou vaječníky imobilizovány, hodnoty estrogenů a gestagenů zůstávají konstantní. Takže neexistují žádné výkyvy hormonů, které by podporovaly rakovinu.
Silné kosti
Studie Kaiserova stálého centra pro výzkum zdraví (USA) ukazuje, že bezdětné ženy mají o 44 procent vyšší pravděpodobnost zlomeniny kyčle ve starších věkových skupinách. Každé další dítě navíc snižuje riziko o dalších devět procent. Důvody jsou stále neznámé.
Ochrana proti cukrovce
Studie v American Medical Journal ukázala, že matky, které kojily dvě děti každé jeden rok, o 30 procent je méně pravděpodobné, že se u nich objeví cukrovka 2. typu. Tento efekt trvá až 15 let.
Méně alergií
Čím více dětí žena dostává, tím méně trpí alergickou rýmou nebo konjunktivitidou, poznamenal italsko-španělský výzkumný tým. Možnou příčinou by mohlo být to, že během těhotenství se tvoří více protizánětlivé látky.
Nervy drátu
Výzkumníci z McGill University (Kanada) zjistili: Kojící matky dokážou zvládat stres lépe než maminky, které jej naplňují svými dětmi. Koneckonců, matky, které kojí, mají nižší hladiny kortizolu stresového hormonu - jsou uvolněnější.
Více tolerance k bolesti
„Porod upravuje pocit bolesti, “ říká fyziolog. Richard Godfrey (Brunel University / Anglie). Po přežití a porodu může bolest snášet mnohem lépe.
OBWOHL: Mít děti může také přinést několik nevýhod - ale můžete s tím něco udělat.
Slabá bublina
To, zda se žena po narození dostane do puchýřků, závisí na tom, jak těžce byla odebrána od narození - a zda je fyzicky aktivní. Dr. Louwen zjistila, že ženy s dětmi se obvykle pohybují a rostou méně. To jsou faktory, které upřednostňují slabost močového měchýře. Jen sporty však mohou posílit pánevní dno a zabránit slabosti močového měchýře.
Zataženo
Jeden až pět dní po narození dítěte používejte tzv. „Vytí dny“: Hormonální rovnováha je vzhůru nohama, obavy ze selhání a pocity ohromující síly to snižují. Z toho téměř žádná žena není ušetřena. "Ve vzácných případech jde o poporodní depresi, která musí být léčena, " řekl prof. Dr. med. Louwen.
Sexpause
„Ve většině případů mít dítě neovlivní váš sexuální život, “ říká Dr. Eva-Maria Lochmüller (LMU Mnichov). Pokud jsou však svaly pánevního dna poškozeny, cílená fitness cvičení pomáhají při pohotovostní operaci.
poruchy spánku
Vstávání v noci může oslabit imunitní systém. Tip: Dopřejte si čas a čas znovu a znovu naplňte nádrže!
CONTRA: I když nechcete nebo nemůžete mít dítě, existují určité výhody.
Čistá mysl
Podle studie časopisu Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (USA) jsou ženy bez duševního zdraví často fitnější než matky stejného věku. Vědci podezřelí: Delší sekrece estrogenu má pozitivní vliv na paměť.
Lepší tvar
Studie univerzity v Alabamě-Birminghamu (USA) ukazuje, že po narození si ženy ponechávají na bokech asi 2, 3 až 3, 6 kilogramů. Podle profesorky Suzanne Trupin (University of Illinois) zbývá na sport s dítětem téměř žádný čas.
Fit & fidel
Obecný stav je lepší. Dokazuje to studie prof. Angela Alonza (Ohio State University / USA). 81 procent bezdětných žen je tedy ve velmi dobrém až dobrém stavu, zatímco pouze 68 procent žen s dětmi. Důvod: Stres a zodpovědnost zasáhly mysl.
Další kontakty
I bez dětí nemusíte být ve stáří osamělí. Studie University of Florida ukazuje, že lidé bez dětí posilují své přátelství, sociální vztahy na pracovišti nebo hledají kontakt s mladší generací. Psychologové z univerzit v Jeně a Freiburgu / Breisgau zjistili, že páry bezdětné nacházejí uspokojení zejména v běžných koníčcích a společnostech.
štěstí
Podle průzkumu Spolkové asociace německých bank jsou bezdětné páry v průměrné hodnotě šťastnější a optimističtější než rodiče. Avšak čím jsou děti starší, tím šťastnější rodiče cítí.
Změněná postava - nemusí být
Vědci z St. Louis University (USA) zjistili, že pouze 16% těhotných žen vykonává dostatečné cvičení. Pohyb má mnoho výhod: posturálnímu poškození, křečovým žilám a trombózám lze zabránit, lze regulovat hmotnost. Ti, kteří pravidelně cvičí rok před těhotenstvím, také snižují riziko diabetu souvisejícího s těhotenstvím až o 50%.
Ideální sport pro těhotné ženy
Vyberte si disciplíny, které jsou stejně závažné jako plavání, běh, jízda na kole, chůze, aerobik nebo mírná silová cvičení. Trénink ve vodě je obzvláště šetrný na zádech a kloubech.
Optimální zatížení
Začátečníci by měli být aktivní 15krát týdně po dobu 15 minut, vyškolené ženy rádi pracují pětkrát po půl hodiny.
Expert: Prof. Dr. med. Frank Louwen, přednosta porodnické a prenatální medicíny ve Fakultní nemocnici ve Frankfurtu nad Mohanem
