Sen každé ženy: štíhlá silueta, pevné obrysy, bez celulitidy. A pokud možno bez stresu. je
Foto: momentimages / Tetra Images / Corbis
Hypoxi pro magický vzorec? Zkusili jsme to!
Co je to Hypoxi?
Program Hypoxi se skládá ze tří prvků: 1. Vakuové ošetření, které stimuluje určité části těla negativním tlakem. 2. Kompresní terapie, při které je tkáň ošetřena přetlakem. Ví někdo z. B. z žilní medicíny. A 3. cvičení spalování tuků. Celá věc je založena na principu, že čím lepší je tkáň perfuze, tím větší je ztráta tuku . Zda a jak to funguje, jsme se pokusili.
Takto program Hypoxi funguje:
Celý začátek není v tomto případě obtížný. Proveďte schůzku a uvědomte si, že musí existovat čas na školení po dobu tří dnů v týdnu po dobu jednoho měsíce. Po podrobné diskusi o takzvaných slabých místech, jako je celulitida, zadržování vody nebo žilní problémy, budete přesně změřeni. To znamená: kotník, lýtko, pod kolenem, koleno samotné, nad kolenem, stehna a celé dvakrát (pro pravý a levý obvod nohy není technická stejná!). Kromě toho ještě kyčle, žaludek a pas. Aby byl úspěch při dalším měření stanoven na přesně stejných bodech, asistent určí „testovací výšku“ pomocí pravidla skládání, aha! Docela chytrý!
Pak na stupnici - a vy jdete! Dvakrát týdně, 20 minut v „Tlakovém obleku“, něco jako potápěčský oblek, ze kterého je nasáván vzduch (ne pro klaustrofobii!) A v intervalech dochází k jakémukoli lymfatickému odtoku . Ležící !!! Takže můžete "Bodyforming" jako. Kromě toho dostanete vodu, která je obohacena o karnitin (vitamínový spalovač tuků), velmi chutná!
Další tréninky: Vzduchotěsné, lhaní nebo sedění třikrát týdně po dobu 30 minut, zabalené do jakési tlakové komory s pedály, z nichž vykukuje pouze horní část těla. Nejprve teploměr na stehně a potom prudce sešlapujte. Cítíte se snadno - zejména při nízkém tlaku.
Dodržování školení v každodenním životě vyžaduje trochu organizace, protože je potřeba hodně času. Po 14 dnech budete změřeni a my máme zázračně o 400 gramů méně ve stejné velikosti, hm ... Po dalších dvou průchodech je to o 980 gramů méně a asi jeden centimetrový obvod na nohu. Hurá! Představujeme si, že naše kolena vypadají štíhlejší. A náš přítel tvrdí, že naše pokožka je pevnější. Pochybujeme však, že vydržíme mnohem déle. A bohužel bychom se vrátili: nic nepřichází z ničeho!
