Fotografie: iStock
Rychlá pomoc proti nesnesitelné bolesti hlavy
Existují migrénové osobnosti? A co opravdu pomáhá proti pekelné bolesti hlavy? Odborníci se k tomuto jevu přibližují. Dr. Hartmut Göbel z kliniky bolesti Kiel o současných výsledcích výzkumu a terapeutických přístupech.
Odborníci odhadují, že v Německu každý den trpí migrénou asi 900 000 lidí. Ale jen tři z deseti trpících znají jméno své nemoci. Mnoho zkusí všechno bez diagnózy na bolesti hlavy. Pro nalezení vhodné terapie by bylo vhodné poradit se s odborníkem. Professionals jako Prof. Dr. med. Hartmut Göbel z kliniky bolesti Kiel ví nejlépe, jak se zmocnit migrény.
Skutečné příčiny
IRRITACE: „Jak již víme, nervový systém lidí trpících migrénou je neustále pod vysokým napětím a stimuly jsou mozkem absorbovány dříve a rychleji a zpracovávány rychleji, “ říká prof. Dr. med. Goebel. Až donedávna nebylo dosud známo, proč tomu tak je. Zde však objevili: „Pravděpodobně konkrétní změna v genomu je zodpovědná za zvláštní vzrušivost nervových buněk, “ vysvětluje odborník. Řekněte: Sklon k migréně je vrozený.
MIKRO-INFLAMMACE: Opravené zpracování stimulů - to zní pozitivně. Neurologicky však má dalekosáhlé důsledky: „Přetížení nervových buněk příliš rychle nebo příliš dlouho způsobí, že se jejich dodávka energie zhroutí, vykolejí a nervové buňky uvolní neomezené posly uvolňující bolest, které zapálí stěny žil a meningů. a způsobit příznaky migrénových bolestí hlavy, “říká prof. Dr. med. Goebel.
Časté spouště
U lidí, kteří mají predispozici k migréně, mohou různé faktory způsobit náhlou změnu nervového systému a tím i útok. Tyto spouštěče mohou být velmi rozmanité. Většina pacientů trpí nejen na jednoho, ale na několik.
HORMONE: „Z klinických studií víme, že náhlé snížení hladiny estrogenu je možným spouštěcím faktorem, “ říká prof. Dr. med. Goebel. U citlivých žen může včasné podání estrogenu zabránit útoku.
RHYTHM ZMĚNY: Jedním z faktorů, který často přetéká, je denní rytmus. „Může to být vynechané jídlo, nedostatek tekutin nebo příliš málo spánku, “ vysvětluje prof. Dr. med. Goebel. Pro osoby trpící migrénou je proto důležitá dobře regulovaná denní rutina.
VNĚJŠÍ REIZE: I světlo, hluk, pachy mohou předpřipravit nervy vhodnou predispozicí.
PSYCH: Za záchvatem jsou často také pocity. Takže stres, úzkost, ale také radost může vést k bolestem hlavy.
URČITÉ POTRAVINY: „Předpokládalo se, že čokoláda nebo sýr může způsobit migrénu, ale dnes víme, že touhy po tak vysoce kalorických potravinách jsou příznakem, “ vysvětluje prof. Dr. med. Goebel. Tady by tedy člověk neměl zaměňovat příčinu a následek. „Alkohol jako červené víno však může skutečně vyvolat záchvaty migrény, “ říká expert.
Nejlepší pomáhá
„Pro léčbu je důležité najít osobní spouštěcí faktory a pak se jim co nejvíce vyhnout, “ říká migréna specialista. Měřič bolesti slouží k jejich sledování. Pokud dojde k útoku, pomohou moderní přípravy.
MEDICAMENT OD LÉKAŘE: „Během útoku je třeba zasáhnout tak rychle a efektivně. Nejúčinnější léky, které jsou dnes k dispozici, jsou triptany, které jsou individuálně vybírány při lékařské konzultaci, “říká Dr. Göbel, který blokuje uvolňování neurotransmiterů a působí také proti průvodním příznakům, jako je nauzea, zvracení, hluk a fotocitlivost,
SAMOSTATNÁ LÉČBA: „Vhodnými analgetiky jsou kyselina acetylsalicylová, ibuprofen a paracetamol. Šumivé tablety se vstřebávají rychleji, a proto jsou účinnější, “ říká prof. Dr. med. Goebel. Chcete-li se vyhnout nadměrnému používání, které může vést k bolestem hlavy, použijte: léky proti bolesti používejte maximálně deset dní za měsíc.
CLEVER PREVENT: „V moderní terapii je kladen důraz na prevenci migrén, “ říká expert. K tomu přispívá pravidelná strava, přestávky v každodenním životě, rovnováha mezi prací a volný čas, relaxační procedury a pravidelné vytrvalostní sporty.
ZKOUŠKY ALTERNATIVŮ: Akupunktura nebo biofeedback lze naučit, jak ovládat nedobrovolné tělesné funkce. Je však důležité: pasivní ležení samo o sobě nefunguje. Dr. Hartmut Göbel: „Postižení musí převzít odpovědnost a utvářet svůj každodenní život, aby se snížila pravděpodobnost záchvatů.“
