Fotografie: iStock
- Zdravé a fit
- CO JE DOBRÉ
- VÁLE NENÍ
Zdravé a fit
Po procházce najednou bolí levé koleno. Krok na stranu a steh prochází pravým bokem. Proč jen? Je něco špatného na kloubu? Je to dočasné nebo je více za bolestí v kloubu? Tato obava ovlivňuje mnoho. S věkem mohou klouby způsobovat stále více problémů.
Kolem 20 milionů lidí v Německu trpí bolestmi v kloubech, většinou v kyčlích nebo kolenou: narušuje se složitá a tudíž citlivá interakce kostí, chrupavky, vazů, šlach, svalů a nervů.
Každý, kdo zjistí neobvyklé společné problémy, je doporučen odborníky, aby se vydali určitou cestou. Protože příčina bolesti musí být objasněna. A existuje mnoho možností: je to neškodné přetížení? Malé zranění? Je za tím chronická eroze chrupavky (artróza)? Může to být také chronické zánětlivé revmatické onemocnění.
Cesta k bolesti varovného znamení: Nejprve jděte co nejdříve k rodinnému lékaři. Měl by pozorně naslouchat okolnostem. Kdy dochází k bolesti? Je tupý nebo ostrý, bodá to, pulzuje? Rodinný lékař prozkoumá kloub . Pokud má podezření, že jednoduché léky proti bolesti nebo obálky nestačí, odkazuje na ortopeda. Pak byste se měli zeptat rodinného lékaře hned po zkušeném specialistovi na problémy s koleny nebo kyčlem.
Specialista by také měl znovu požádat o okolnosti, důkladně prošetřit kloub a podrobně promluvit s pacientem s bolestí o příčinách a vhodné léčbě. Za tímto účelem ortoped nejprve prohlédne kloub rukama: posouvá jej, pečlivě zkouší určité pohyby s pacientem. Pokud to nestačí pro diagnózu, existují různé lékařské techniky k detekci příčiny bolesti.
Společný specialista bude následovat v sekvenci, jako je počítačová tomografie (CT) nebo magnetická rezonance (MRI). Tím se vytvoří obrázky, které přesně ukazují kloub a jeho okolí. Pokud existuje podezření na zánět tkáně, lékař to může zjistit scintigraficky. Při tomto postupu se vstřikuje slabá radioaktivní tekutina, která se hromadí v zánětlivé tkáni. Speciální fotoaparát to pak zviditelní.
Při hledání příčiny bolesti může pomoci také tzv. Vpich. Je nasáván pod lokální anestézií jehlou tekutinou z kloubu. Pokud je zjištěna příčina, lékař vypracuje léčebný plán s pacientem, obvykle fyzioterapií, masážemi a léky. Tomu se říká konzervativní terapie.
Je možné, že toto ošetření, které často vyžaduje trpělivost, nefunguje, protože. B. chrupavka je příliš opotřebovaná. Pak je nutná operace.
Například můžete vyhladit hrubou chrupavku v koleni nebo kyčle. Nebo odstraňte chrupavkovou tkáň, rozmnožte se v laboratoři a znovu zasadte. Pokud společný specialista zjistí, že takové postupy by nepomohly, doporučuje umělý kloub (endoprotéza).
I takové chirurgické zákroky jsou rutinní záležitostí: němečtí lékaři každoročně používají kolem 210 000 kyčlí a kolem 180 000 kolenních protéz. Obvykle trvají 12 až 15 let. To záleží na síle kostí. A také, jak dobře drží kloub svaly. Mezitím je chirurgická technika tak dobrá, že jsou možné nejméně dvě až tři výměnné operace, říkají odborníci.
Rozhodujícím faktorem je materiál, ze kterého se protetické povrchy otírají o sebe. Toto „párování“ přebírá funkci chrupavky ve zdravém kloubu.
Implantáty Hip a Knee nové generace mají speciální keramické povlaky. Je velmi hladký, usnadňuje pohyb. A je extrémně odolný vůči oděru. Tím se zabrání tomu, aby odřené nejjemnější částice vedly k zánětu v tkáni.
Pohyb nejen předchází, ale také zmírňuje akutní bolest . Mimochodem, i když již máte umělý kloub. Ať už s protézou nebo bez protézy: V každém případě je správné a dostatečné cvičení nesmírně důležité.
CO JE DOBRÉ
Vytrvalostní sporty jemně posilují svaly a šlachy, které vedou a podporují kloub. Cyklistika, nordic walking, turistika, chůze, plavání a pohyby na crosstrainer jsou zvláště vhodné pro uživatele protéz a prodlužují „život“ protéz kolen nebo kyčle až o 20 let.
VÁLE NENÍ
Ortopedie varují před rychlými změnami směru. Bohužel, všechny typy míčových her, jako je tenis, fotbal, volejbal, badminton (zejména na pláži, protože klouby jsou napjaté), jsou spíše škodlivé.
