Foto: iStock // Robert Ingelhart
Proto byste se této kombinaci měli vyhnout
Angličané to milují a kombinace černého čaje a kousku čerstvého mléka je zde také velmi populární. Co zapomínáme na chuť: Pro naše tělo je tato směs naprosto zbytečná!
Proč? Zcela jednoduše: Protizánětlivý účinek černého čaje je mlékem zcela blokován, protože bílkoviny obsažené v mléce brání vstřebávání antioxidantů v těle. Obsah kofeinu v čaji způsobuje inhibici absorpce vápníku. Stříkající citronová šťáva v čaji však pomáhá tělu díky obsahu vitamínu C lépe vstřebávat antioxidanty, které zase dělají srdeční cévy, protože mají relaxační účinek na stěny cév.
WW3
