Foto: Getty Images
Erika Bergerová
Dokonce i odborník se může mýlit ... Televizní milostná poradkyně Erika Berger (70, „Šance na lásku“) považovala její menopauzu zpočátku za virové onemocnění.
V DAS NEUE říká: „Měl jsem návaly horka, špatnou náladu a nemohl jsem spát. Myslel jsem, že mám chřipku, ale dáma v lékárně právě řekla: Ale paní Bergerová, to není chřipka - to jsou menopauza. Rychle jsem si uvědomil, že jsem jen ten věk! “
Odborník radí ženám, aby se uvolnily: „Uznávání, že menopauza nemusí být drama, je pro každou ženu důležitým vhledem. Dobrý doktor a rozhovory s kamarádkami pomáhají! “
V DAS NEW dává Erika Berger tipy pro menopauzu: „Strava musí být bohatá na živiny a vitamíny. Také sport je dobrý. Chodím plavat jednou týdně a chodím do posilovny. Pro pokožku je důležité hodně vlhkosti. Takže vypijte hodně vody a naneste mastný krém. “
Erika Bergerová na téma lásky v a po menopauze: „Vášeň a sex jsou ve stáří velmi důležité. Vždy se poraďte s partnerem. Ticho je jed pro vztah. “
