"Kdo jsem, může to být tak, že mě ostatní vidí úplně jinak než já, je tu tolik nedorozumění?" Naučte se, jak se lépe poznat.
Už řadu let ji držíme spolu se sebou. Někdy to funguje lépe, někdy je vztah komplikovaný!
V každém případě by si člověk myslel, že se známe jako zadní část naší ruky, každý výbuch, každou slzu, každý smích, každou bezmyšlenkovou akci dlouho dopředu. Nikdy se nemusíme dívat, jak nám vrtí hlavy, protože jsme znovu opakovali naše staré chyby a nikdy nepochybovali o tom, co umíme dobře a kde stále můžeme mít expanzní rezervy. Budeme muset pochopit naše obavy už dávno, abychom se nezklamali nebo rezignovali znovu a znovu.
A s tak dlouhou životností se sebou bychom měli přesně vědět, kteří lidé jsou pro nás to pravé, jakou roli ve skupině hrajeme a jak s ostatními komunikujeme.
A především bychom měli být k sobě dobří a považovat se za laskavé, jako to děláme s lidmi, kteří jsou blízko našim srdcím.
Ale děláme to?
Pravděpodobně ne, že? V soužití s námi je někdy maximum: „Blízko a zatím!“
Bereme čas na všechno, ale my jsme ten, kdo je v naší době nejhorším pachatelem. Čas, který by pro nás byl tak důležitý, abychom se navzájem poznali.
Míra spokojenosti v našich životech by se zvýšila, kdybychom přestali hledat štěstí nebo byli zapuštěni do vnějšku, což můžeme najít pouze v sobě, v jednotě se sebou samými.
Samostatná síla
Všechno pochází z této síly být jedním se sebou: sebevědomí, bezpečnost, dobrá rozhodnutí, vyrovnanost, spokojenost, odvaha, láska a štěstí! Poté, když přestaneme nechat projít naše životy a místo toho to začneme aktivně chápat a formovat, dostaneme k sobě dobrou odpovědnost. Stali jsme se v našich životech soběstačnou silou.
Záhada naší bytosti se skrývá někde uvnitř nás. Živí se dětskými vzpomínkami, otisky, zklamáními, obrazy naší mládí, s nimiž věci spojujeme, má v sobě staré zkušenosti a zranění, několik náhod a také některé staré vzorce našich rodičů a generací. Čerpá z neuvěřitelně bohatého fondu starých pocitů, nových cílů, starých lásky a nových nadějí.
Od stáhnutí cibule
Pokud se nám podaří tyto vrstvy jako slupky cibule kousek po kousku odloupnout a odložit stranou, pronikneme do jádra a v budoucnu uspějeme ze středu mimo jádro, naše rozhodnutí abychom se podle toho setkali a formovali naše chování.
A čím blíže se k sobě dostáváme, tím odvážnější jsme v interakci s ostatními lidmi. Přestáváme předstírat, že už nemusíme povznést se nad ostatní. Uklidňujeme se a uvolňujeme se a nebojíme se projevovat své pocity, naslouchat našim vnitřnostem a nechat naši probouzející mysl promluvit.
Práce s naší malou cibulkou zajistí, abychom se trochu přiblížili tajemství života - alespoň našemu tajemství, ale možná mluvíme o stejných věcech?
V srdci je to láska!
To, co leží v nás, vyvolá hřejivý, silný a rychle se šířící pocit. Bude to mít pocit, že jsme zatopeni nebo protékající.
Pokud odstraníme všechny vrstvy, zůstane malé jádro. Toto jádro je čistá láska, ovlivněná ničím a nikým. Láska k sobě, láska k životu - se znalostí konečnosti - a láska ke každému jinému člověku, který je stejně velkolepým uměleckým dílem jako my.
Tak kdo jsi?
Tyto otázky byste si měli položit sami a být k vám upřímní:
- Co máte rádi, za co stojíte?
- Jaké jsou nejdůležitější pocity vašeho života a jaké máte asociace?
- Jaké poznatky z toho získáte?
- Kdo vidí ostatní, když se na tebe dívají?
- Jak by vypadal předběžný zůstatek?
- Na co jste hrdí, za co jste vděční, proč se cítíte stydliví a proč se zlobíte a mdloby.
- Co vás dělá šťastným, z čeho čerpáte sílu a energii, ve kterém jste obzvláště dobří a co o vás ostatní lidé oceňují?
- A vždy rozhodující otázka, s jakou odpovědí reagujete? Kde můžete proniknout hlouběji - do svého vlastního jádra?
Neměli bychom se připravovat o možnost vzájemně se poznat a porozumět našemu chování. Pouze z toho vyplývá uklidňující pokoj se sebou samými, protože připravenost a radost z osobního a profesního rozvoje se stávají stále více rozpoznatelnými jako moderní klíčová kvalifikace pro spokojený a odrážený život.
Takže se připravte na svůj projekt. Pravděpodobně jste se už postarali o záležitosti ostatních, že?
***************************
Pokud byste chtěli profesionální poradenství v otázce: „Kdo jsem? Porovnání zahraničního obrazu a sebepojetí“, mohu vám doporučit jeden z mých malých skupinových seminářů a můžete mě klidně kontaktovat.
Podívejte se na to, možná je to pro vás to pravé: Tento seminář se bude konat příště 13.08.2016 v Neu-Isenburgu (poblíž Frankfurtu nad Mohanem).
Společně klademe otázku „kdo jsem já“ a uslyšíme své vlastní odpovědi i odpovědi účastníků semináře.
Jako systémový trenér vás podporuji při sledování a zejména při vyřizování odpovědí.
Tento text je příspěvkem hosta Susanne Henkel. Susanne je systémový kouč a podnikatel. Pracuje na celostátní úrovni jako kouč. Její praxe se nachází v Neu-Isenburgu, nedaleko Frankfurtu nad Mohanem. Její nabídka je zaměřena jak na soukromé osoby, které k ní přicházejí s čistě soukromými tématy, tak na společnosti, které ji rezervují pro výkonné a týmové koučování. Susanne Henkel věnuje vždy zvláštní pozornost pomoci svým klientům při uplatňování jejich vlastního vnitřního pocitu, takže rozhodnutí a řešení mohou být vždy přijímána na racionální a emoční úrovni. Důvod pro to zní tak věrohodně, jak je zřejmé: podle Susanne Henkel jsou všechna řešení nebo rozhodnutí, která jsou učiněna v takové rovnováze mezi hlavou a srdcem, pro lidi snadno implementovatelná a plně motivovaná.
Další informace o Susanne Henkel a koučování naleznete na její domovské stránce: www.talkabout-coaching.de. Na jejím blogu jsou další články: www.talkabout-blog.de
Barevný svět Wunderweib.de je nyní k dispozici na WhatsApp! Přihlaste se k odběru novinek WhatsApp zde >>
WW5
