Foto: iStock Foto
Takže sama, krásná žena? Ano - a to je dobré!
Skvělé zábavy, jen trávit čas se sebou. Jaké sólové momenty poskytují více relaxace, proč sám dělá jednoho šťastnějším a chytřejším. A jak si vzít čas sám.
Před námi je bezplatné odpoledne. Bez nutnosti pracovat. Bez setkání s přáteli. Každopádně máme rande: sami se sebou. Získání tohoto data nebylo tak snadné. Zejména proto, že jej obvykle schováváme před ostatními, jako by to byl tête-à-tête se skutečně nesporným chlapem. Být sám má malý problém s obrazem. Špatně! Samozřejmě je příjemné setkat se s přáteli. Přesto s námi vždy potřebujeme čas. „Můžete si odpočinout na vlastní pěst, “ říká psychologka Eva Wlodarek. "Přizpůsobujeme se každé komunikaci, každé schůzce s ostatními." Prostředky: Sklouzáváme šnekovým tempem - protože se staráme o našeho přítele . Zabalíme si jídlo - protože naše dlouho naplněné datum oběda netrpělivě bubnuje našimi prsty. Mluvíme, i když raději mlčíme. Vyčerpávající!
A proto je dobré jen tehdy, pokud budeme postupovat podle vlastního rytmu mezi tím. Intuitivní. Bez kompromisů. Zejména proto, že ve společnosti vždy nasměrujeme antény ven, vyhodnocujeme a vyhodnocujeme, splňujeme očekávání . Rada dává přítelkyni. Starostlivá dcera. Skvělá kolegyně - „v jiných vždy hrajeme roli, “ říká psychologka Ursula Wagnerová („Umění samého“). V krátké přestávce s námi si konečně dáme ucho. Procesní zkušenosti. Třídit znovu. Jsme s naším partnerem spokojeni? Jaká je práce? Co bychom chtěli vyzkoušet? Co se děje? O čem sníme? Jak se tam dostaneme?
Takové time-outy mohou být duše-TÜV v nejlepším případě . Jsou ale také skvělé, pokud nekontrolujeme naše životy současně. Protože můžeme dělat to, co chceme, sami. Vložte staré CD „Guns N 'Roses“. Lehněte si na sólovou kytaru. Jíst chléb s čerstvou cibulkou a Maggi. Místo uklízení poslouchejte trošku šustění listů na balkóně. V kině je přírodní dokument, který chceme vidět? Jdeme dovnitř, i když jsme u pokladny s otázkou "pouze jedna jízdenka?" stručně červenající střílí do obličeje. A dělejte nás nezávislými na chuti ostatních.
Ještě lepší: máme příležitost objevit nové stránky sami . Protože se nemůžeme schovávat za ostatními. Potřebuji podat ruku. Jako autorka Daniela Nuberová („My Almsommer“), která sama léta pracovala na alpské pastvině. "Musel jsem každý den krmit více než tucet krav a telat - a byl jsem překvapen, že jsem vykonal tuto fyzickou práci - pocit, že se na sebe mohu spolehnout, je nepopsatelný." A posiluje pro další výzvu.
Potřebuje však být osamělá kampaň sama ? Ne. Vlastně je to jen zaměňováno s osamělostí. To je stav, který jste si nevybrali sami - proč trpíte. Pokud chcete být sami, učiníte toto rozhodnutí vědomě. A má před sebou docela dobrý čas.
