Hans Sigl inspiruje miliony fanoušků jako horský lékař, ale za kamerou poskytuje populární herec skvělé zprávy.
Člověk praktikuje odřeknutí: Herec nekonzumoval sacharidy, cukr ani alkohol týdny. Jeho váhy se usmívají.
Televizní herec Hans Sig l (50) zredukoval podle vlastních údajů 20 kilogramů. Herec známý ze série ZDF "Bergdoktor" řekl časopisu "Bunte": "Byl jsem poněkud nedbalý, co se týče výživy."
Pokud jde o jeho stravu, řekl: „Během svého léčení jsem se zdržel tří měsíců od sacharidů, cukru a alkoholu, snědl jsem málo až žádné maso, což bylo doma snadné, protože moje manželka i syn Jonas jsou vegetariáni. Nebylo tam žádné máslo, klobása ani sýr. »
Sigl také objevil chování šetrnější k životnímu prostředí pro sebe a svůj tým. „ Dokonce i na sadě„ horského doktora “má nyní každý, místo plastových lahví, kovovou láhev a vodu, kterou dostáváme z dávkovače nebo někdy z kohoutku, když se otočíme ve dvoře.“
Jeho závěr o udržitelnosti: „Všichni víte, co dělat. Jen to udělej! A každý den. »
přes DPA
