Fotografie: Shutterstock / Ann Haritonenko
Miluji život! Umění užívat si okamžiku
Vše o umění užívat si každý okamžik naplno. Jak naplnit svůj každodenní život skvělými okamžiky a konečně znovu říci: "Miluji život!"
Každý z nás přemýšlel: kdyby to byl můj poslední den, jak bych to strávil? Byl bych se svým životem spokojený? Nebo, sakra, existuje tisíc skvělých věcí, které jsem neudělal? Upřímně řečeno, každý z nás by přišel s mnoha, mnoha malými i velkými dobrodružstvími, která prošla naší tombolou. Obvyklé omluvy: Každodenní stres. Není čas. Žádné peníze. Butt nevstal.
Opravdu se chceme spokojit? V žádném případě! Protože se „YOLO“ (= You Only Live Once) stalo okřídlenou zkratkou, momenty „You only live, sweetie“ se nám náhle zdají neuvěřitelně cenné. Jen - jak slavíte to tady a teď?
Vlastně to není tak těžké. Protože náš život je plný magických okamžiků. Umění je jen proto, aby na ni dohlížela mezi všemi nepříjemnými povinnostmi. Ute Lauterbach, autor knihy Staňte se svým vlastním šťastným pilotem, vysvětluje: „Skvělé okamžiky nemohou být přilepeny k životu zvenčí, musíte je cítit.“ Takže pokud ožije pozitivní postoj, jízda balónem je stejně jako „Jo!“ vyvolávat bosé sečení trávníku. Nakonec určíme, co považujeme za úžasné a obohacující se.
Velká tahle štěstí, protože milovat každodenní život není skvělé umění, když jste na dovolené a jsou vám podávány nejlepší cappucciny ve městě. Často však musíme trávit čas věcmi, které pro nás nejsou zábavné. Nebo jednat s lidmi, které považujeme za nejlepší. Proto je ještě důležitější být spokojen s průměrností v období „Toto je můj život“. Ale překonat méně naplňující momenty fantastickými.
Jak vzít to nejlepší a naučit se užívat života ? Například s velkorysostí vůči sobě. Každý, kdo chodí každý den do práce v přeplněném metru, si může vzít o víkendu taxi. A místo „ano, chutná dobře“ - vložit by to také mělo být malé menu „Umírám pro štěstí“ - což mimochodem nemusí vždy stát dražší.
„Všechno závisí na vědomé zkušenosti, “ říká Lauterbach. "Chcete-li si opravdu užít skvělé chvíle, musíte si je nejprve všimnout." Je pravda, že to často není snadné. Protože minulost a budoucnost prosazují nyní silnou oblast. Nechali jsme se omezovat pravidly hry, podle kterých si ostatní dělají svůj život. Nebo co by bylo rozumnější než slavit ten okamžik.
Ale: I tento bláznivý přechod na krátkou dobu je jen otázkou praxe. Touha po tom v nás přece skrývá a chce být propuštěna. Užívat si života ? Pojďme to udělat!
