Fotografie: iStock
Nápověda pro svépomoc
Téměř každý z nás již absolvoval kurz první pomoci a v případě nouze může pomoci ostatním. Ale jak se zachráníte v případě nouze?
Jsi doma sám, udusil ses na sebe a všude kolem tebe není nikdo, kdo by ti mohl pomoci, hrozný nápad. Ale toto video vám může zachránit život.
Jeff Rehmann, hasič a záchranář, s více než 22 letou pracovní zkušeností, našel jednoduchý, ale účinný způsob, jak se zachránit, když mu hrozí udušení.
Nejdůležitější body, které jsme pro vás stručně shrnuli:
- Nepanikařte. Zkuste zůstat klidný, jak jen můžete.
- Koleno na všech čtyřech na podlaze.
- Vytáhněte ruce a nechte horní část těla spadnout na zem jako první. Tvrdý náraz způsobí, že se vzduch v plicích vypustí a zároveň se uvolní vše, co se zasekne v krku a zabrání vám v dýchání.
V tomto videu Jeff znovu podrobně popisuje, jak funguje samoobslužná rukojeť Heimlicha a v případě nouze může dokonce zachránit životy!
První pomoc proti novovirům - to opravdu pomáhá!
