Fotografie: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis
jídlo
Přestože rychlé občerstvení není jedním z nejzdravějších jídel, není tak špatné, jak se vždy zobrazuje. Přesvědčte se!
Rychlé občerstvení: Takto rozhodčí Stiftung Warentest
Některé položky rychlého občerstvení jsou mnohem méně bohaté na tuky a kalorie, než se očekávalo. Potvrzuje to také Stiftung Warentest, který se podrobněji podíval na restaurace rychlého občerstvení a čítače zmrazených potravin v supermarketech . „Solo si užíval, někteří hamburgery jsou lepší než jejich pověst, “ hodnotí nezávislý institut.
Místo toho by to záleželo na přílohách a nápojích, které by se konzumovaly. Místo nealkoholických nápojů bohatých na cukr byste si měli raději objednat vodu nebo jablečný šplouchák a jako náplň ozdobte z. Jako salát nebo malá taška třísek.
Závěr : Pokud nejíte rychlé občerstvení příliš často, neznamená to, že jste také tuk.
