Doporučená, 2024

Redakce Choice

Rychlé občerstvení - lepší než jeho pověst

Fast Food: Občas je hamburger naprosto v pořádku.
Fotografie: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis

jídlo

Přestože rychlé občerstvení není jedním z nejzdravějších jídel, není tak špatné, jak se vždy zobrazuje. Přesvědčte se!

Rychlé občerstvení: Takto rozhodčí Stiftung Warentest

Některé položky rychlého občerstvení jsou mnohem méně bohaté na tuky a kalorie, než se očekávalo. Potvrzuje to také Stiftung Warentest, který se podrobněji podíval na restaurace rychlého občerstvení a čítače zmrazených potravin v supermarketech . „Solo si užíval, někteří hamburgery jsou lepší než jejich pověst, “ hodnotí nezávislý institut.

Místo toho by to záleželo na přílohách a nápojích, které by se konzumovaly. Místo nealkoholických nápojů bohatých na cukr byste si měli raději objednat vodu nebo jablečný šplouchák a jako náplň ozdobte z. Jako salát nebo malá taška třísek.

Závěr : Pokud nejíte rychlé občerstvení příliš často, neznamená to, že jste také tuk.

Top