Fotografie: iStock
- Tento moderní nápoj nahrazuje zelené smoothies
- Masový vývar nám nabízí tyto výhody:
- Závěr: Jsme nadšeni!
Tento moderní nápoj nahrazuje zelené smoothies
Zelené smoothies jsou venku! Protože mnoho zeleniny je prý příliš těžké na to, aby naše tělo trávilo, a často vede k kyselosti a nadýmání. Mnohem zdravější alternativa: masový vývar!
Dokonce i babička říkala: „Pokud jste nemocní, musíte jíst vývar.“ Tak proč ne každý den a nejlépe jít? V New Yorku se „masový vývar jít“ v současnosti vyvíjí ve skutečný trend. Každý den projíždějí ulicemi stovky lidí s papírovým šálkem plným vývaru. Ale co je tak zvláštního na vývaru?
Masový vývar nám nabízí tyto výhody:
- Minerální bohatý a nízký obsah uhlohydrátů
Na základě bio krávy nebo drůbežího masa fond v kombinaci s čerstvou zeleninou a kořením dokonale doplňuje naši stravu. Vývar potlačuje chuť k jídlu a pomáhá tak zhubnout.
- Vývar jako Bauty Boost
Zejména v kostech zvířat jsou cenné složky, jako je želatina a kolagen, které podporují pojivovou tkáň kůže. Minerály obsažené v vývaru také zajišťují zářivou pokožku a lesklé vlasy. Díky vysoké koncentraci vápníku, hořčíku, draslíku, síry a fosforu může být opět žhavá tupá pleť.
- Zdravé pro celé tělo
Podle odborníka na výživu Tanya Zuckerbrota „léčivé kůry mají protizánětlivé a hojivé vlastnosti díky aminokyselinovým složkám, které obsahují“. Masový vývar může také působit proti bolesti kloubů, artritidě a autoimunitním onemocněním a posiluje náš imunitní systém. Pro infekce podobné chřipce vytváří první lék.
- Alternativa k detoxikační léčbě
Protože masový vývar je zvláště šetrný k žaludku, lze jej optimálně použít jako detoxikační kúru. Horké nápoje také stimulují pocení, které optimálně podporuje detoxikaci.
- Užijte si duši jídlo
Poté, co si užijete masový vývar s plnou chutí, zapadá skvělý pocit pohody, který dává duši odpočinek a je dobrý pro psychiku.
- Ušetřete peníze
Protože hlavní složkou vývaru jsou kosti (tj. Odpadní produkt), vývar může být vyráběn levně sám o sobě. Po požití dobré pečeně se kosti spolu se zeleninou a kořením jednoduše vracejí do hrnce a vaří se několik hodin. Recept na to, jak to udělat sami, najdete zde.
Závěr: Jsme nadšeni!
Celkově vzato je masový vývar pro nás a naše tělo opravdu dobrý. Neočekávejte však zázraky. V každém případě je vývar skvělou alternativou k předraženým detoxikačním džusům a zeleným koktejlům. Ale neměli byste upustit od pevného jídla, protože nemůžete získat dost malé zázračné polévky. Podle vynálezce „Broth to go“, Marco Canory, by měli být považováni za „ dobrý doplněk vyvážené stravy “. Dobrá chuť k jídlu!
