Doporučená, 2021

Redakce Choice

Zdravé muffiny: cereální mísy s ovocem


Fotografie: tinastausendschön

Muffinové recepty

Zdravé muffiny ? Neexistuje! Zdravé muffiny, které dobře chutnají? Ani ne! A zdravé muffiny, které chutnají dobře a vypadají hezky? Vůbec ne! Také jsme si mysleli - dokud jsme neobjevili tyto nádherné cereální mísy na 'tinastausendschön'.

Ovesné vločky vylepšují každou sladkou maličkost. Alespoň v naší hlavě. A také v Tině. Protože vytvořila tyto zdravé muffiny, pečené, fotografované, okusované, ... Jemná krize, jemný krém a ovocná poleva - snídaně toho nejlepšího!

Cereálie na kávu? Proč ne! Tininy cereální mísy vypadají tak úžasně, že si je nejen užíváme k snídani, ale také k odpolední kávě - pečené s láskou a zdobené ovocem.

Zdravé muffiny

přísady

75 g Hafferflockenu, 25 g kokosových vloček, 3 polévkové lžíce ořechů nebo mandlí, 2 polévkové lžíce javorového sirupu, 2 polévkové lžíce tekutého másla, jogurt, ovoce podle vašich představ

příprava

1. Smíchejte ovesné vločky, kokosové vločky a ořechy nebo mandle s tekutým máslem a javorovým sirupem.

2. Namažte žlaby muffinového podnosu a vytvořte směs müsli na dně a kolo do misek.

3. Cereální mísy pečte v předehřáté troubě (175 ° C) po dobu přibližně 10 minut. Nechte zcela vychladnout a podle potřeby doplňte.

Top