DIY nápady pro hodně chlazení off
Díky těmto tipům na ochranu před teplem pro lidi a domácnosti nás v budoucnosti teplo zchladne. Plus: DIY kliky, jak sami navrhnout klimatizaci.
Německo při více než 40 stupních letos prasklo rekord v horku a příští vlna veder nebude v nadcházejících letech příliš dlouhá. Vzdušné letní oblečení a lehká jídla již téměř nestačí na to, aby se cítili dobře. Možná vám moje tipy pomohou ochladit, takže si můžete léto opravdu užít.
Aby nedošlo ke ztrátě tepla, měli byste věnovat zvláštní pozornost dostatečnému příjmu vody. V horkých dnech jsou vhodné zejména elektrolytové nápoje nebo lehké ovocné stříkance, protože poskytují tělu dostatek minerálů. Mnoho kosmetických obchodů také nabízí osvěžující spreje na obličej. Domácí kosmetický sprej je stejně výživný a osvěžující. Jednoduše smíchejte 2/3 vody s 1/3 zeleného čaje a nalijte do stříkací láhve. Pozitivní vedlejší účinek: Prvky zeleného čaje, pokožka nesvítí příliš silně a navzdory teplu je zachována čerstvá pleť.
Velmi důležité a pro všechny, kteří to neznali: teplé sprchování spíše než zima! Protože studené sprchy vychladnou jen na krátkou dobu a tělo se začne okamžitě zahřívat. Lepší je vlažná sprcha, protože to vede k oběhu.
Chcete-li získat dostatek kyslíku, měli byste vzduch pouze ráno a večer. Jakmile je byt vytápěn, je obtížné znovu snížit teplotu vzduchu. Ne každý vlastní klimatizaci a obyčejní fanoušci nestačí v případě vysokého tepla. Aby se vaše vlastní čtyři stěny nestaly saunou, zde je malý průvodce pro vlastní klimatizační jednotku:
Potřebujete: květinový box, ručník, židli, ventilátor
Určitě jeden nebo druhý z vás již tyto komponenty má doma. Naplňte květináč studenou vodou a položte jej na podlahu. Potom musí být ručník mokrý a zavěšen přes židli nebo jiné pomůcky. Spodní konec mokrého hadříku by měl viset v květinové krabičce. Nakonec dáte před něj ventilátor. Když horký vzduch narazí do vody, voda se vypaří a odvádí teplo ze vzduchu. Vzduch se ochladí. Nezapomeňte pravidelně přidávat vodu!
Stejně rychlou, efektivní a levnou alternativou jsou kostky ledu. Umístěte několik kostek ledu do mísy a umístěte je před ventilátor, abyste vytvořili studený proud vzduchu.
S těmito triky by příliš horké letní dny neměly tento rok způsobit žádné problémy. Dobře prožijte vlnou veder a užijte si léto, protože chladná sezóna přijde dost brzy! Nyní se cítím pohodlně s velkým černým rybízem na mém balkoně.
Všechno nejlepší, vaše Eva Brennerová
Další nápady od Evy Brennerové najdete na domovské stránce „Domov ve štěstí“
