Starfit - Dr. med. Christine Theissová
Další informace o mistrovství světa v kickboxu Dr.
SHAPE: Jak se odměníte po boji? Christine Theiss: Neudělám nic za dva týdny. Žádné školení, jen relaxovat a lenošit.
Jak se připravit bezprostředně před bojem nemám žádné rituály, ale vždy nosím stejné spodní prádlo, protože ten s chránítem slabiny je nejpohodlnější. Před konkurencí se zbavuji všech, dokonce i můj manžel mě nechává na pokoji.
Jak řešíte zranění? Opravdu vážná zranění, která mě přinutila pozastavit celé týdny, nikdy jsem neměl. Ale zlomený nos by pro mě nebyl důvod vzdát se školení. Pak jsem si nasadil přilbu s mřížkou a jsi připraven jít.
Moje poslední porážka byla před čtyřmi lety
Porážky není snadné odstranit, jak reagujete? Pomůže vám váš trenér? Pokud ztratím boj, jsem samozřejmě zlomený. Jsem příliš ambiciózní, než abych to odložil. Musíte se však rychle těšit, analyzovat chyby a neudržovat v úžasu. Naštěstí moje poslední porážka je nyní před čtyřmi lety. Můj trenér Steko mi pomáhá neustále se zlepšovat.
Její tělo je ve skvělé kondici. Máte dietu? Nemám speciální dietní plán a nemusím hladovět, abych si udržel svou váhu, která se vždy pohybuje mezi 59 a 60 kilogramy. Můj tajný recept je docela jednoduchý: vařte se, protože pak víte, co je v jídle.
Máte stále volný čas pro přátele a koníčky ve vašem tréninkovém plánu? Pokud se opravdu chci uvolnit, nedělám sport. Pak si raději lehnu na pohovku, projdu se svým psem nebo se projdeme městem.
Vše pro dobrou věc
Máte doktor medicíny. Na kterém oddělení bys dnes pracoval? Rád bych měl generálního internistu. Ale vlastně rodinný lékař na venkově je můj ideál.
Poskytujete také školení kickboxu vzdělávacím institucím? Ano, přesně, když to rozvrh umožňuje. Školy mi říkají a já jim posílám vhodný koncept.
Pro dobrou věcDr. Christine Theiss je smýšlející, dává sportovní a sociální plný plyn. Vrcholový sportovec je patronem „Retten macht Schule“ a aktivně se podílí na vzdělávání sedmých srovnávačů jako potenciálního záchranáře. Další informace naleznete na www.retten-macht-schule.de
Tři, dva, jeden - moje: Ebay vydražuje ty nejbláznivější věci - dokonce i osobní trenér. Díky Nadaci Björn Steiger se můžete zúčastnit osobního tréninku s 28letým mistrem světa v kickboxu Dr. Ing. Koupit Christine Theiss online. Výtěžek jde 100 procent do projektu "Uložit dělá školu".
