Hvězdný portrét: Miranda Kerr
Supermodelka Miranda Kerrová (30) se na konci svého manželství s Orlando Bloom docela dobře vyrovná. Její tajemství: brzy našla recepty a triky, které udržují mysl a tělo v rovnováze.
Foto: Getty Images
- Miranda recept na obtížné životní fáze
- Vyrostla na farmě
- Tvrdý úder osudu pro mladou Mirandu Kerrovou
- Profesionální průlom jako Vicotoria's Secret Angel
- Váš plán výživy a fitness
Kdo líbá Mirandu Kerrovou? Orlando Bloom (37) nejpozději od konce října - pár požádal o rozvod po třech letech. Možná je to miliardář podnikatel James Packer (46), se kterým se supermodel údajně uklidňuje. Určitě zabije svého syna Flynna (3), který nyní získává veškerou lásku své matky.
Zde je ukázán styl experimentálního australského!
Třicetiletý muž nemá žádné známky smutku. Ve svých veřejných vystoupeních je uvolněná a má dobrou náladu. Znovu a znovu ji lze vidět se svým bývalým, dokonce i paže v ruce. Oddělené společnosti dělají hodně trojic, malý syn Flynn? „Stále se cítíme jako rodina, “ říká Orlando Bloom. A Miranda? Jak se s tímto soukromým řezem dokáže s jistotou vypořádat?
Miranda recept na obtížné životní fáze
Pravděpodobně má Australan na to jednoduchý recept: skočí. A pro radost. „Dělám to v obtížných fázích. Po několika minutách jsem potřásl stresem a cítím se znovuzrozený. “Vzdání se zármutku není její věc:„ Pokud se chcete cítit šťastně, budete se také cítit šťastní. Je to vaše rozhodnutí. “
Toto není náhlý pohled na bývalý model Victoria's Secret, který nyní bojuje v kampani krystalů Swarovski. Již ve své knize „Treasure Yourself“, které nedávno představila pokračování „Empower Yourself“ v Austrálii, zprostředkovala poznatky ze svých vlastních zkušeností.
Vyrostla na farmě
A Miranda Kerr se v životě hodně naučila, která přesahuje svět molo. Skutečnost, že v ní získala oporu, byla stejně překvapením. Jelikož její matce bylo teprve 17 let, vyrostla na farmě babičky. Tam nenašla štěstí při čtení módních časopisů, ale na zadní straně koní.
„To mě úplně uzemnilo. Byl jsem skutečný tomboy. Kamarádka mě ve 13 letech zavolala na soutěž modelek. “Ve skutečnosti vyhrála a promovala ve věku 14 let pro teen časopis. Velký průlom však byl stále daleko. Média po svých prvních fotkách kritizovala, že stále vypadají příliš mladí na to, aby pózovali pro sexy střelby.
Tvrdý úder osudu pro mladou Mirandu Kerrovou
Mirandu však neodradila, stejně chtěla školu dokončit. Její kariéra začala, když odešla do Spojených států ve věku 21 let, kde dokončila první kampaně pro hlavní značky, jako jsou Levi's, LAMB nebo Roberto Cavalli.
Ale pak už věděla, že osud může tvrdě zasáhnout. Když jí bylo 15, zemřela při dopravní nehodě její přítel Christopher, s nímž dva roky žila. „Napsal jsem mu potom dopis, že za ním pojmenuji své první dítě.“ Proto Flynnovo křestní jméno je Christopher.
Profesionální průlom jako Vicotoria's Secret Angel
Profesionálně prožila svůj průlom v roce 2007, kdy byla jmenována jedním z Victoria's Secret Angels - stala se první australskou vůbec. Ale zůstala skromná: „Potkala jsem své předchůdce Adrianu Limu, Heidi Klum a Gisele Bundchen a pomyslela si:„ Vypadají neuvěřitelně. Co tady dělám? Proč mě chceš? “„ Ale není to člověk, který se roztrhne tváří v tvář pochybnostem. Myslí si, že každá žena „by měla být šťastná ze své jedinečnosti. Každá květina je krásná svým způsobem. “
Zde jsou zobrazeny oblíbené aplikace Mirandy Kerrové!
To je pro úspěšný symbol krásy a sexu snadné, možná si pomyslíte. V průběhu let však Miranda Kerr objevila mnoho receptů a technik, které jí pomáhají vyrovnat se se všemi problémy. A kdokoli je může napodobit. Kromě skákání kolem má různé kopy dobré nálady. Například její oblíbené aplikace, kde získává rady všeho druhu.
Váš plán výživy a fitness
Často připravuje „Miranda Mix“, koktejl semen chia, kokosových bobů, bobule goji a bílkovinného prášku. Prostřednictvím své babičky, která objevila hodnotu ekologické výživy, objevila šťávu z ovoce noni - má přes 170 vitamínů a minerálů. Obecně platí, že jídlo je založeno na pravidlu 80/20 - 80 procent zdraví při vědomí, 20 procent hříchu.
Kromě toho existují pravidelné fitness jednotky, ale s mírou a cílem. Dvanáctkrát týdně trénuje s DVD „Pace Express“ od Dr. Ing. Al Sears, program, který je zvláště účinný při spalování tuků. Jógu také dělá více než 15 let: „Dokážu se velmi dobře vypnout a soustředit se na své tělo a dech.“
Zabránit rozpadu by pro Mirandu bylo vyloučeno. I když truchlí, nezavěsí se a nadále věnuje pozornost svému zdraví a výživě. A tak může také dosáhnout jiného cíle lépe: „Chci do světa přinést harmonii.“ A bez ohledu na to, zda bude příští člověk všechno jiné - jedna věc zůstane tak, jak to vždy bylo: Miranda Kerr přijala život.
Nemůžete získat dost hvězd? Je zde ještě více rozhovorů a poznatků!
