NaturopatieJak silný lymfatický systém chrání před nachlazením

• 2016

Většina lidí není s lymfatickým systémem příliš obeznámena. Pouze pokud máme husté oteklé lymfatické uzliny, uvědomíme si: Je něco špatně, možná příští zima začne.

1. Lymfatický systém - kariéra našeho zdraví
2. Imunitní systém je pouze tak silný jako lymfatický systém
3. Lymfatické a imunitní systémy tvoří jednu entitu
4. Neck: hlavní portál vstupu patogenů
5. Co říkají naše oči o našem zdraví
6. Jaký typ ústavy jsem?
7. Děti jsou obzvláště zranitelné
8. Jak mohu podpořit můj lymfatický systém?
9. Jemná pomoc od přírody

Naše neznalost je velká škoda, že lymfatický systém je pro naše tělo velmi důležitý a podpora lymfatických drenáží by nás mohla ochránit před nástupem nemoci!

Lymfatický systém - kariéra našeho zdraví

Lymfa je většinou čirá, vodnatá kapalina. Vytváří se z tkáňové tekutiny, absorbuje se do lymfatických cév a poté se dopravuje do srdce stále se rozšiřujícími lymfatickými kanály. Usazeniny jsou z tkáně odstraněny lymfou. Má proto důležitou drenážní a čisticí funkci.

Imunitní systém je pouze tak silný jako lymfatický systém

Lymfatické cévy procházejí celým tělem jako transportní systém. Jako filtrační stanice jsou vloženy lymfatické uzliny. Zde jsou obranné reakce koordinovány. Lymfatické uzliny obsahují imunitní buňky, které kontrolují lymfatickou tekutinu a zajišťují, že lze rychle zahájit optimální obrannou odpověď na patogeny.

Lidé mají asi 600 lymfatických uzlin, které se koncentrují ve specifických oblastech těla. Jedná se o:

• Inguinální lymfatické uzliny pro kontrolu lymfy z nohou a dolního břicha
• Lymfatické uzliny v podpaží pro lymfatiku z oblasti paží a hrudníku
• Cervikální lymfatické uzliny pro lymfatiku z oblasti hlavy

Lymfatické a imunitní systémy tvoří jednu entitu

Při každé obranné reakci běží lymfatický systém na plnou rychlost. To je patrné například proto, že jinak nenápadné lymfatické uzliny nabobtnají a stanou se jasně hmatatelnými, možná dokonce viditelnými.

Neck: hlavní portál vstupu patogenů

Ústy a nosem vstupuje většina patogenů do našeho těla. Proto byl kolem tohoto vstupního portálu vybudován správný obranný prsten: V mandlích jsou umístěny sliznice v oblasti krku a imunitní buňky krčních lymfatických uzlin, které zkoumají všechny látky, které vstupují do těla, a okamžitě je zničí, pokud jsou rozpoznány jako potenciální škůdci. Nejprve to cítíte, protože sliznice bobtnají, nos a krk „jdou“.

Pokud imunitní systém není dostatečně silný, aby úspěšně zahnal patogeny, vede to k většinou bolestivému zánětu (bolest v krku, angina pectoris, angína, zánět mandlí), který se může rozšířit i do dýchacích cest (kašel, bronchitida). Chlad má nás pod kontrolou: Náš imunitní systém bojuje se všemi svými silami a my trpíme následky.

Co říkají naše oči o našem zdraví

Je fascinující, že ve skutečnosti je možné použít vnější charakteristiky k vyvození závěrů o našem zdraví nebo náchylnosti k určitým chorobám. Pro to je rozhodující naše ústava. To jsou charakteristické rostliny a vlastnosti, se kterými přicházíme na svět. Někteří lidé se rodí se slabou ústavou, a proto jsou náchylnější k nemocem.

Indikace naší ústavy jsou dány naší povahou, postavou a kůží, vlasy a barvou očí. Protože například melancholičtí lidé mají tendenci mít jiná onemocnění než ta cholerická, může mít smysl léčit tyto různé typy lidí odlišně z lékařského hlediska.

Komplexní závěry o naší ústavě jsou také praktickým pohledem do očí. Povaha určitých oblastí duhovky reflexním způsobem připomíná specifické orgánové funkce. Kromě toho lze vyvodit závěry o stavu nervového systému. Na základě takzvané diagnostiky duhovky lze klasifikovat typy konstitucí mimo jiné takto:

• lymfatický
• prchlivý
• trávicí typ

Jaký typ ústavy jsem?

♦ Modré oči

Lidé s modrýma očima, blond vlasy a sklonem k hromadění infekcí jsou často klasifikováni jako lymfatická konstituce. Středoevropané lymfatického ústavního typu jsou náchylní k opakujícím se infekcím v ORL a močových cestách. Čepice kolébky se často objevuje již v kojeneckém věku a později se projevuje tendence ke kožním reakcím.

♦ Hnědé oči

Typickým typem cholerické konstituce jsou hnědé oči a bujný temperament. Cholerika je snadno dráždivá a jejich prostředí často trpí příslovečnou bujnou žlučí. Říká se, že choleričtí lidé rádi obtěžují sebe i ostatní. Jsou obvykle temperamentní a často mají tmavé oči a tmavé vlasy. Problémy s trávicími orgány (zejména játra / žluč) a žíly jim často způsobují problémy.

♦ Bicolor oči

Pro takzvané trávicí typy je charakteristické, že žák je uvnitř hnědý a světlejší ven. Někdy průjem, někdy zácpa, nevolnost, kyselá regurgitace, tlak po jídle: Mnoho stížností na trávení způsobuje, že se tento chlap vytvoří.

Děti jsou obzvláště zranitelné

Každá infekce cvičí imunitní systém, protože v průběhu obranné reakce se vytvářejí tzv. Paměťové buňky. S jejich pomocí jsou obrana našeho těla připravena mnohem dříve při příštím kontaktu se stejným patogenem. Obranné buňky pak mohou zničit patogeny dříve, než onemocníme. Tento efektivní systém musí nejprve vyzrát. Proto jsou děti náchylnější k infekcím. Na programu jsou neustále oteklé sliznice, mandle, mízní uzliny a věčné nosní houby a mnoho dětí kašle od infekce k infekci.

Tento jev je běžný zejména u blonďatých a modrooký dětí. Příčinou je lymfatická konstituce, tj. Vrozená zvýšená připravenost kůže a sliznic, které lze připsat „lymfatickému systému slabého bodu“.

První příznaky této zvýšené připravenosti na nemoc se již mohou vyskytovat u kojenců ve formě mléčné strupky. Větší děti pak vykazují tendenci k vysušení vyrážky. Obzvláště časté jsou opakující se nachlazení, často oteklé lymfatické uzliny, angína a bronchitida. Antibiotické doplňky se pak jeví jako jediná účinná terapie.

Ale vzhledem k tomu, že hlavní příčinou běžných infekcí je zvýšená připravenost na onemocnění lymfatických orgánů, antibiotické léčbě může být někdy zabráněno podporou lymfatického systému.

Jak mohu podpořit můj lymfatický systém?

Důležitá pro silný lymfatický systém, který nás spolehlivě chrání před infekcemi, je zdravá strava s mnoha živinami. Kromě toho je pro silnou obranu důležité cvičení, slunce a čerstvý vzduch. Jemný pohyb ve formě plavání je ideální pro podporu lymfatického systému. Náš lymfatický systém je také šťastný z relaxace, protože dlouhodobý stres má negativní vliv na mnoho tělesných funkcí - včetně lymfodrenáže a obrany.

U stávajících poruch lymfatické drenáže jsou užitečné cvičení ve výškách a mírný tlak. Tento tlak může být zvýšen například kompresními punčochami. Užitečné je také ruční lymfatické drenáž. Tok lymfy je stimulován pomalými a rytmickými pumpičkami. Musí být provedeny odborníky.

Jemná pomoc od přírody

Drenážní a obranná funkce našeho lymfatického systému může být také jemně podporována homeopatickými léky. Existuje velký výběr léčivých rostlin, které mohou mít velmi pozitivní účinek na lymfu, například pampeliška, třapatka, hemlock nebo měsíček, také známý jako měsíček.

♦ Pampeliška je v přírodní medicíně považována za univerzální detoxikační rostlinu stimulující metabolismus: Používá se, když jsou onemocnění způsobena toxiny prostředí, nedostatkem pružnosti a pomalým metabolismem. Stimuluje funkci jater. Játra jsou metabolickým a detoxikačním centrem těla. To vysvětluje, proč se čerstvé zelené listy doporučují pro jarní léčbu krve čistící krev - jako je například salátový salát nebo ve formě šťávy z rostlinného lisu.

♦ Sluneční klobouk fialový květ Echinacea purpurea patří mezi nejznámější léčivé rostliny vůbec. Mnoho přírodních léčivých přípravků pro posílení obrany obsahuje Echinacea. Původně všechny druhy Echinacea pocházely ze Severní Ameriky a měly široké uplatnění u místních indických kmenů: navenek na rány, záněty, popáleniny a kousnutí hmyzem. Vnitřně našli uplatnění při bolestech, nachlazeních, infekčních nemocech, ale také při uštknutí hadem a jiných otravách. Kořeny byly žvýkány pro bolesti zubů a bolest v krku. Z dnešního přísně vědeckého hlediska je pouze bylinkový extrakt z Echinacea purpurea považován za účinný a obsažený v schválených bylinných léčivech. K léčbě opakujících se infekcí dýchacích cest a močových cest, jakož i povrchových, špatně se hojících ran se používají vhodné léky. I ve své homeopatické formě má Echinacea posilující účinek na obranyschopnost těla, a proto je součástí mnoha léků stimulujících lymfatický a imunitní systém.

♦ hemlock se používá pouze v homeopatických dávkách, protože je toxický. Říká se, že má léčivý a analgetický účinek, který může pomoci například s otokem lymfatických uzlin a obecným nepohodlím.

♦ Měsíček je považován za slunečný zázrak v ranách. Název měsíček se vztahuje na semeno ve tvaru prstence. Známé je kvetení v každé chalupě zahradní rostliny jako měsíček, zlatá růže a květ slunovratu. Měsíček je jednou z nejdůležitějších a nejznámějších léčivých rostlin. Jako Ringella ji často zmiňoval Hildegard von Bingen. Nejdůležitější oblastí použití byla vždy podpora hojení ran. Měsíček je považován za „mírnou“ formu arniky. Vzhledem ke svému protizánětlivému, hojení ran, decongestantu a antimikrobiálnímu účinku je zahrnut do mnoha léčivých mastí.