Foto: © studiovespa - Fotolia.com
Zdravé a chutné
Zejména v adventu a v době Vánoc si ořechy rostou na popularitě. Ale i mimo tuto dobu byste měli určitě chytit ořechy, protože jsou velmi zdravé.
Nejenom že snižují hladinu cholesterolu v krvi prostřednictvím svých polynenasycených mastných kyselin, ale také stabilizují hodnotu cukru . Kromě toho ořechy podporují krev a koronární cévy a snižují tak riziko infarktu. Riziko rakoviny žaludku a prostaty je významně sníženo konzumací ořechů.
Sestavili jsme malou skupinu ostrých zdravějších produktů s původem, chutí a použitím.
