Otázka „Která strava mi vyhovuje?“ už ses ptal sám sebe? Pak jste tady. Protože pro vás máme test, který vám ukáže odpověď.
Fotografie: iStock / AJ_Watt
Ne každá strava je vhodná pro každého člověka. Například, zatímco někteří nemusí mít problém s konzumací malého množství uhlohydrátů, může to být velmi obtížné. Žádný problém. Koneckonců, existují velmi odlišné stravovací návyky a výživové koncepty. Nyní stačí jen zjistit, která strava vám nejlépe vyhovuje . Pomůžeme vám s tímto testem.
Která strava vám vyhovuje? S rychlým testem na odpověď!
Zjistěte si pomocí našeho testu, který je pro vás dokonalým programem hubnutí. Stačí vynechat jídlo, spočítat kalorie nebo co dieta Paleo? Stačí odpovědět na následující jednoduché otázky a zjistit, která metoda vám nejlépe zhubne. Důležité: Nemyslete příliš dlouho na možnosti odpovědi a buďte při výběru naprosto upřímní.
Níže najdete celou řadu různých diet, které vám mohou pomoci s vaším projektem.
Nyní však odpovězte na první otázku, která strava vám vyhovuje.
Hledáte dietu? Zde pro vás máme malý výběr:
Low Carb pro začátečníky - 7denní plán!
Nízký carb dietní plán: Jak ztratit 5, 10 nebo 20 kilogramů
Low Carb High Fat: hodování a hubnutí současně
Vaječná strava: Jak zhubnout s vejci!
Hubnutí dietou Eskimo: To je to, jak ryby tají váš tuk!
