Fotografie: Screenshot YouTube / Barcroft TV
Moudrost 96letých
Tao Porchon Lynch je 96 let a nejstarší učitel jógy na světě. Svou kondicí a pozitivním přístupem k životu nás všechny inspiruje.
Pokud vidíte Tao Porchon Lynch ve videu níže, pravděpodobně tomu nebudete věřit tak jako my: ale tato žena je ve skutečnosti 96 let! Ale stejně fit a agilní jako lidé, kteří jsou o desetiletí mladší než oni. Taoova fitness tajemství? Tanec a jóga.
Tao Porchon Lynch pracuje jako profesionální učitel jógy 56 let. Proto se v roce 2012 stala nejstarší učitelkou jógy na světě a byla zařazena do Guinessovy knihy světových rekordů. Ve videu YouTube z BarcroftTV Tao nyní ukázala, že se její flexibilita od té doby nezměnila. 96letý je stejně fit jako vždy.
Pro její studenty je učitel jógy zdrojem inspirace. Ve videu nazývají ženskou energii „ohromující“. Jeden ze studentů Taoovy jógy dokonce říká: „Ve skutečnosti si myslím, že je mladší než já. Je velmi inspirativní.“
Kdo ve videu vidí, jak se může 96letý Tao pohybovat, tomu nebude odporovat. Je to ztělesnění síly a zdraví.
Učitel jógy, který objevil tanec ve věku 85 let, je plný radosti a optimismu. Její rada těm, kteří chtějí vést dlouhý a šťastný život: „Žiji každý den, jako by mohl být tím nejlepším v mém životě.“
Chcete také vyzkoušet jógu? Pak zjistěte, který typ jógy vám nejlépe vyhovuje.
