Foto: caimacanul - Fotolia.com
- Tipy pro každodenní život
- Zvládání každodenního života: Praktické tipy
- Revmatismus ve vašich rukou: Měli byste to také poznamenat
Tipy pro každodenní život
Když revmatismus v rukou zapálil, synoviální membrána v tobolce. Výsledkem může být otok kloubů nebo zápěstí, ráno jsou možné i ztuhlé ruce . Pro postižené je obtížné zvládat každodenní život. Zejména v pozdním stádiu nemoci: Pak se to může projevit zejména kvůli deformaci prstů. S jakými tipy se každodenní rutinní revmatismus v rukou vede dobře, najdete zde.
Zvládání každodenního života: Praktické tipy
Například u pacientů s revmatismem v ruce mohou být výzvou i obtížně uchopitelné zipy na zipsech nebo plastové uzávěry na lahvích s vodou. V tomto procesu mohou ovlivnění lidé usnadnit každodenní život pomocí jednoduchých tipů. Díky elektrické hadici, zahradní hadici, izolační hadici nebo ochranné rukojeti je již možné vyrobit spoustu věcí. Patří sem položky jako pera, zubní kartáčky nebo příbory. Nástroje, jako jsou šroubováky a louskáčky, lze také prakticky použít pro účely, jako je otočení klíče nebo otevření láhve minerální vody. A pokud pacienti s revmatismem v rukou hodně práce s PC, doporučuje se podporovat zápěstí gelovou podložkou nebo rýžovým polštářem. Tím lze zabránit bolestivým deformitám.
Revmatismus ve vašich rukou: Měli byste to také poznamenat
Kromě fyzioterapie a ergoterapie je důležité co nejvíce uvolnit ruce . Proto mohou v jakémkoli stadiu revmatických onemocnění pomoci dlahy a obvazy. Tímto způsobem se lze vyhnout nesrovnalostem nebo je opravit. Je také možné zmírnit bolest. Chcete-li zůstat v každodenním životě v pořádku s revmatismem ve svých rukou, může vám také čas od času rozmazlovat ruce. Vezměte misku a naplňte ji vlažnou vodou. Kromě toho existují čočky nebo štěrk - to má relaxační účinek na svaly a ochlazuje horké klouby.
