Fotografie: Zero Creatives / Corbis
- Spokojenost přichází (téměř) sama s těmito „stavebními kameny“
- Buďte šťastní díky přátelům a rodině
- Zdravý pocit sebe sama patří ke štěstí
- Zkušenosti s úspěchem pomáhají být šťastnými
- Upřímné věci být šťastný
Spokojenost přichází (téměř) sama s těmito „stavebními kameny“
Buďte šťastní, kdo to nechce? Přátelé a rodina, vaše vlastní sebevědomí, úspěch v práci a srdečné věci, které nám přinášejí radost: to vše pomáhá být šťastný.
Buďte šťastní díky přátelům a rodině
Jsou to naši spolu-piloti dobrodružství. Uveďte nejlepší argumenty, proč jsme nejkrásnější muž na Zemi. Poslouchejte, pokud máme problémy. Obejmi nás, když jsme smutní. Vždy mějte připravený kapesník, a to i před slzami z našich očí. Povzbuďte nás, abychom dělali věci, kterým sami nedůvěřujeme. Před nimi můžeme být tím, kým jsme - a dokonce nás přerostou po boku: přátelé a rodina jsou základními kameny spokojenosti .
Zdravý pocit sebe sama patří ke štěstí
Dobře, možná nebudeme mít žádné modelové rozměry a vlasy nesvítí jako šamponová reklama, ale máme se rádi. Naše pihy. Naše důlky. I malá jizva na čele. Ne autokratickým způsobem - stojíme jen u nás. To se samozřejmě nevztahuje pouze na náš vzhled, ale také na naše vnitřní hodnoty. Pěkný vedlejší účinek: Pokud vyzařujeme tuto spokojenost, jsme také přitažliví pro muže.
Zkušenosti s úspěchem pomáhají být šťastnými
V práci trávíme více času než u našeho partnera. Pokud milujeme to, co děláme, a na konci pracovního dne před příštím pracovním dnem se nezlobíme, poskytne nám to více než jen peníze na nájem a jídlo. Ale potvrzení. Hodnocení. Úspěšné zkušenosti, které nás nechají růst. Ideální je stav toku, ve kterém zapomínáme na všechno ostatní kolem nás - což samozřejmě také zažíváme, když se ve volném čase v práci zcela ztratíme - a tak se staneme šťastnými . A pokud naše práce uspěje a ostatní ji oceňují.
Upřímné věci být šťastný
Kromě akcí, které nám přinášejí uznání, ale také potřebujeme něco, k čemu jsme připoutaní k našim srdcím. Soukromý projekt, ve kterém povstáváme, koníček, ve kterém relaxujeme - něco, co děláme jen pro sebe. Pro některé je to fotografie, pro jiné přidělení.
A je tu ještě něco, co může život velmi obohatit: víra. Podle vědeckého výzkumu se náboženští lidé s deštěm častěji vyrovnají, jejich víra jim dává naději a důvěru v něco většího. To vám pomůže udělat si radost, a proto vás uspokojí.
