Otázky rodinnému lékaři Dr. med. Petra Bracht
Praktický lékař a Naturopath mají soukromou praxi v Bad Homburgu.
- Pigmentové skvrny: S vitaminem E dochází ke změně pokožky
- Bolesti zad: Uvolněte napětí pevným sevřením
- Nachlazení: Homeopatie pomáhá zbavit se nachlazení
- Poruchy spánku: Díky koupeli s růžovým olejem vypadáte hezky a unaveně
- Ledvinové kameny: nápoj; co můžete!
- Vaše právo jako pacient
Zde vám poradí.
Pigmentové skvrny: S vitaminem E dochází ke změně pokožky
Od léta mám tolik pigmentových skvrn. Mohou být nebezpeční?
Sophie L. (49), Naumburg
Odpovědět Dr. Bracht:
Ne, obvykle ne. Pigmentová místa jsou zcela neškodná, ale bohužel nejsou moc hezká. Obvykle existují dva důvody pro jejich nástup: příjem hormonálních doplňků, jako je pilulka a hormonální substituční terapie, a také rostoucí věk. Jedinou ochranou je vyhnout se přímému slunci. Protože vytvářejí tmavé pigmentové stopy na kůži. Ani opalovací krémy nejsou vždy dost. K opětnému změkčení těchto skvrn můžete použít gel kapsle vitaminu E. Odbarvené oblasti pravidelně třet několik dní po dobu několika týdnů. Samozřejmě je také myslitelné laserové ošetření, které můžete provést dermatologem. Vede k úspěchu rychleji, ale stojí víc.
Bolesti zad: Uvolněte napětí pevným sevřením
Vždycky si masíruji, když mám pevně záda nebo bolí záda. Slyšel jsem o "Rolfingu". A co zachování této metody?
Sybille N. (46), Pirmasens
Odpovědět Dr. Bracht:
Tato metoda byla vyvinuta Ida Rolf a je podobná masáži, ale přesahuje její účinek. Rolfing je intenzivnější a někdy může snadno ublížit, protože rolfing terapeut velmi tvrdě pracuje na pojivové tkáni a svalových pochvách zvaných fascia. Účinky, které způsobují, však trvají mnohem déle než při běžných masážích. Dobře vyškolený produkt „Rolfer“ nabízí deset sezení v balíčku a během léčby zlepšuje celý pohybový aparát. Z dlouhodobého hlediska také pomáhá uvolňovat napětí v muskulatuře, jsou další terapeutická opatření. Například tlak na bod bolesti, přes který jsou svaly uvolněny. Léčbu můžete podpořit sami. Se zády cvičení pod vedením (to často platí zdravotní pojištění), protože to posiluje svaly v kříži v dlouhodobém horizontu.
Nachlazení: Homeopatie pomáhá zbavit se nachlazení
Pokud se zchladím, nechci hned brát léky. Pomůže vám homeopatie?
Dorit K. (49), Lindau
Odpovědět Dr. Bracht:
Nachlazení jsou pro mě znamením těla, že potřebuje odpočinek, aby se zbavil nahromaděných metabolických odpadních produktů a tím posílil svůj imunitní systém. Proto byste neměli potlačovat tento přirozený čistící účinek. Ale můžete velmi dobře zkrátit průběh nemoci pomocí homeopatických léků z lékárny. V případě poměrně pomalého nástupu nemoci zkuste Arnica D6 (lékárna) tři globuly třikrát denně, která se pomalu pod jazykem rozpustí. Pokud nos běží trvale a kašel a bolest v krku, doporučuji kulovité kuličky s Allium cepa, s další bolestí hlavy lék Luffa. Důležité: Užívejte homeopatické doplňky 30 minut před jídlem a pitím nebo mezi jídly. Je třeba se vyvarovat kávy, alkoholu a mátové zubní pasty. Pokud si nejste jisti, který lék je správný, pomůže návštěva lékaře. Pokud příznaky nezmizí a horečka a bolesti těla se objeví, může to být virus chřipky. Pak ihned rodinnému lékaři!
Poruchy spánku: Díky koupeli s růžovým olejem vypadáte hezky a unaveně
Často se budím v noci. Ráno se proto obvykle cítím unavený a zbitý. Co s tím mohu udělat?
Stefanie R. (45), Hildesheim
Odpovědět Dr. Bracht:
Je normální, že se v noci probudíte. To se děje asi 25krát za noc. To však nepřijímáme. Teprve když tyto fáze probuzení trvají déle než tři minuty, uvědomíme si tento stav. Můj tip pro znalce: Před spaním je teplá koupel s růžovým olejem podporována produkcí spánkového hormonu melatoninu. To vás unavuje a umožňuje vám lépe spát.
Další pomoc je následující: Nejezte večer po 18. hodině. Vyjměte z ložnice všechna elektrická zařízení, jako jsou radiobudíky. Otevřete okno a dobře větrejte ložnici. Dokonce i vzduch ve velkých městech je lepší než v uzavřených místnostech! Vyvarujte se diskusí o problémech a vzrušujících filmů před spaním, proto se vyhněte nočním úvahám. Pokud jste citliví na světlo, ztmavte ložnici žaluziemi nebo závěsy nebo použijte speciální spací brýle (k dispozici v lékárně). Ušní zátky také pomáhají před rušivými zvuky.
Ledvinové kameny: nápoj; co můžete!
Mám krev v moči a o víkendu jsem měla silnou bolest ledvin. Teď se bojím. Mohla to být kolika?
Manuela F. (49), Kolín nad Rýnem
Odpovědět Dr. Bracht:
Obvykle je ledvinová kolika tak bolestivá, že ji nemůžete vydržet. Potom ihned vyhledejte svého lékaře. Udělá ultrazvukové vyšetření vašich ledvin a uvidí, co způsobilo bolest. Pokud se jedná o ledvinové koliky, obvykle způsobuje nevolnost a zvracení. Ledvinové kameny jsou někdy příčinou chronického zánětu, který se pak může projevit v kolické bolesti. Tyto kameny se obvykle vyskytují u dospělých mezi 20 a 50 lety, muži jsou častěji než ženy. Vyvíjejí se ze složek moči, které jsou v něm normálně rozpuštěny.
Když se však tyto látky (například vápenaté soli) ukládají, mohou krystalizovat v různých formách. Kameny jsou často pouze zrnem rýže (pak se nazývají ledvinové krupice), ale mohou mít také průměr několika centimetrů. Ve druhém případě musí lékař kámen odstranit. Dnes to funguje docela dobře pomocí zvukových vln, které rozbijí kámen na malé kousky. Díky ledvinové krupici může snadné skákání nebo skákání způsobit, že sami odejdou. Hodně se pohybujte a stoupejte po schodech. Měli byste také pít tolik vody, kolik můžete. To „spláchne“ ledviny.
Vaše právo jako pacient
Co platí pokladní? Kdy mám nárok na náhradu? Dobře, pokud znáte jeho právo
Storno poplatek je oprávněný
Zapomněl jsem schůzku se svým praktickým lékařem a ani jsem nezavolal. Nyní chce storno poplatek. Je to pravda?
Kathrin C., Remagen
Potvrzení doktorů, kterým nemůžete vyhovět, by mělo být zrušeno včas (nejlépe 24 hodin předem). V případě potřeby také v krátké době. Je-li schůzka zmeškána bez omluvy, je pacient povinen nahradit zmeškanou dobu léčby lékaře. (Az.: 19 S 34/97)
Pokladna musí platit matraci
Jsem alergický na roztoče. Můj lékař mi nyní doporučil přikrývku na matraci. Pokladník nechce platit.
Sandra R., Lüneburg
Speciální potahy na matrace mohou zmírnit alergie. Vzhledem k tomu, že takový odkaz je také komoditou, musí vaše zdravotní pojištění platit pouze podíl na nákladech „relevantní k nápravě“ (tj. Mimořádná cena ve srovnání s běžnými referencemi). To platí, je-li cena za speciální krytí nejméně dvakrát vyšší než u běžného krytí. (Az.: 1 RK 8/95)
Kompenzace parodontózy
Kvůli těžké parodontóze jsem byl před dvěma měsíci u ortodontisty. Od té doby se moje nemoc zhoršila. Co teď?
Maja S., Schwerin
Můžete požádat o odškodnění. Protože místo očekávané léčby došlo ke zhoršení. Promluvte si se svým zubním lékařem a nechte svůj stav posoudit odborníkem na paradentózu. (Az.: 1 RK 8/95)
Přes víkend na klinice?
Po operaci kolena jsem musel zůstat přes víkend na klinice. Závěrečná zkouška byla již v pátek. Muselo to být?
Elvi B., Hamm
Je sporné, zda to bylo z lékařského hlediska nezbytné. Protože pacient musí na klinice zůstat déle, než je lékařsky nutné, jedná se o porušení smlouvy. Majitel nemocnice může být dokonce odpovědný za škody. (Az.: 3 O 238/86)
