zimní běžec
Mnoho sportovců je v zimě trochu útulných. Jistě: Uvnitř je příjemně teplo, nutkání k pohybu je udržováno v mezích a postava bikin musí být v červenci opět dokonalá a na dlouhou dobu není v dohledu.
Opravdu tvrdí běžci to protáhnou. Nebojí se ledu ani sněhu. Při běhu je konečně teplo a když váš vlastní dech vytváří malé mraky, zimní běžec se cítí dobře pobídnutý. Aby se venkovní sportovec nemusel vzdát své dávky hormonů štěstí i při mrazivých teplotách, potřebuje jen několik zimních potřeb. A pak to může začít. V neposlední řadě byste neměli přestat běhat.
[Galerie: /bildergalerie/b-47/joggen-im-winter.html]
