Zní ti to dobře? Sedí na gauči před televizí.
Fotografie: iStock
Zeptá se: „Mohu se s vámi zahřát?“ A její ledově chodící nohy už přistávají mezi jeho nohama! Pro něj je nepříjemnost, požehnání pro ně. Protože časté chvění žen, které je zesměšňováno mnoha muži, má svůj důvod.
Svalová hmota vytváří teplo. Zatímco muži tvoří 40 procent těla, ženy představují pouze 25 procent . A nejen to, muži také vydávají méně tepla do vnějšku díky jejich tlustší kůži, takže se tak rychle neochvějí. Pokud však ženy pravidelně mají studené nohy a studené ruce, za tím může být něco vážného.
Nízký krevní tlak
Indikací mohou být studené nohy , závratě nebo černé oči. Například, pokud je váš krevní tlak pod 100/60 mmHg (ženy) nebo pod 110/70 mmHg (muži), vaše krev nemusí dostatečně pulzovat a vaše nohy mohou být méně dobře zásobené.
štítná žláza hypofunkce
Naše hormony ovlivňují také krevní oběh, jakož i pocit tepla a chladu. Při hypotyreóze se produkuje příliš málo hormonů. Výsledkem mohou být studené nohy a ruce, problémy s koncentrací, únava a depresivní nálada .
Raynaudův syndrom
Přicházejí ledové nohy najednou? Jsou ruce, prsty na nohou a prsty příliš chladné a bledé, nejdříve se zbarvují do modra a pak do červena? To je jisté znamení Raynaudova syndromu. Nepříjemný, ale neškodný stav. Může to trvat až půl hodiny a být doprovázeno bolestí a necitlivostí . Spouští není jen zima, ale také stres a pracovní roky práce s vibračním zařízením (sbíječka, kopírka). Léky mohou zmírnit příznaky.
arterioskleróza
Kalcifikace tepen je často rozpoznávána nejprve na studených nohou. Pozdnější, dokonce i jednoduché chůze může způsobit bolest, protože chodidla a nohy již nejsou řádně zásobovány krví. Častou příčinou aterosklerózy je kouření - může dojít ke kuřácké noze.
selhání srdce
Oslabený srdeční sval již nemůže pumpovat dostatek krve do těla, ruce a nohy jsou nedostatečně zásobovány krví. Mezi další příznaky patří obtížné dýchání, zhoršené námahou, snížená chuť k jídlu, pulzní trávník a modré zabarvené nehty.
cukrovka
Pokud diabetes zůstane dlouho nezjištěný nebo špatně nastavený, může to vést k poškození nervů a poruch oběhu v nohou . Mezi příznaky patří bledé nebo namodralé vybledlé studené nohy, křeče nebo bolest v telatách při chůzi.
Žádné další studené nohy
Často se můžete tak dobře zabalit, ale vaše nohy se prostě nezahřejí. Pokud se nechcete dostat do postele, zvláště když máte večer chladné nohy, měli byste vyzkoušet Balea's "Warming Foot Cream" pod vlněnými ponožkami . Tepelně aktivní látky, jako je extrakt z listů červeného vinného lístku, podporují krevní oběh, zatímco hroznový olej a glycerin hydratují. Nice: perfektní koupel pro nohy! Od přibližně 1 EUR na všech trzích DM.
