Fotografie: iStock
Noooooooo ... To je způsob, jak světlo obrazovky poškozuje naši pokožku
Ať už chytrý telefon, notebook, televize ... že světlo obrazovky narušuje náš spánek, už jsme to věděli. Výzkum však ukazuje, že je to také špatné pro naši pokožku!
Modré světlo z našich obrazovek se nazývá vysoce energetické viditelné (HEV) nebo vysoce energetické světlo a jeho účinky na a na naše tělo se intenzivně zkoumají. První vědci nyní tvrdí, že HEV světlo je pro naši pokožku ještě horší než UV záření.
Proniká hlouběji do naší kůže a způsobuje tam větší poškození: HEV světlo oslabuje naši pokožku, způsobuje její předčasné stárnutí a je náchylnější k pigmentaci a stárnutí.
A teď? Použijte opalovací krém před sledováním televize nebo prací na počítači?
Nechodili bychom tak daleko. Ale pokud můžete, nechte zařízení vypnout tak často, jak je to možné. To by bylo dobré pro nás i pro náš společenský život, jak ukazují tyto příběhy:
Smartphony poškozují naše děti - a my jsme na vině
Může smartphone zničit můj vztah?
Tyto obrázky ukazují, jak smartphony ničí naše vztahy
